民间早已有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天喝花茶能够散发冬天积在人体内的湿邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便“春乏”全消。
因此，花茶都有哪些呢?
什么花茶春季养生最好?
1、玫瑰茶
玫瑰性微温，并富含充足的维生素，具备舒肝理气、活血化瘀调理月经、均衡内分泌失调等功效，对肝与胃有调养功能，并能够缓解疲劳、改进身体素质，适于春天喝。
除此之外，还能合理缓解心脑血管疾病，并能够美容养颜，有利于改善肤质变枯，除去皮肤上的黑色斑。
平常取玫瑰干花6至11片，放进杯子中，倒入开水，就可以喝，也可加上二颗红枣干，更能增加一些香甜，又添滋养血气之功。
2、茉莉茶
茉莉花茶在各种各样花茶中，香味更为醇正，是春天喝茶之佳品，有“去湿邪、助手郁”的功能。
喝茉莉茶除开可安宁心情、振奋精神，还能够健脾化湿、缓解胃部不适及和胃止疼，针对女人的生理上、生殖系统功能也是有作用，并能美容养颜、滋养皮肤、缓解痛经。
3、金银花茶
金银花茶，其性味甘寒，具备疏寒风热、清热去火、快速消肿之功能。
因春天风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春天多见的上急性喉炎、扁桃体发炎、流行感冒、牙周病等病症，对疖痛、结肠炎也是有缓解之效，有利于散血止痢、通便护肝。
必须特别注意的是，金银花茶适于在发生轻度外感风寒病症时饮用，如感冒的症状较重，仍需采用用药治疗。
4、黄菊花茶
黄菊花具备护肝舒肝、清热去火的功能，特别适于春天喝。
另外，还可身体排毒、运动健身、散风清火、避邪祛火、利咽退肿，对体內存积的有毒化工或放射性元素有抵御、清除的功能。
还能够抑止各种病原菌，提高毛细血管延展性，缓减心速、减少高血压和胆固醇高，并有润皮肤、利血气、护理头发的美容养生之效。
5、菊花枸杞茶
菊花枸杞茶能滋肾、护肝、润肺止咳、清目、健壮骨筋、改进疲惫。
针对长期性坐在电脑前面的年轻人而言，特别适合，不但能够抵抗春乏，还能缓解眼疲劳。
6、柠檬红茶
这类茶能疏肝理气止咳化痰、缓解疲劳、缓解头疼。
制作方法也比较简单，切新鮮青柠檬两至3块，加1g的盐，再用开水冲调。此茶要趁热饮，冷了口感会发苦。进餐时间前后均可，不伤胃肠。
阅读：
你可能在找
花颜茶语 - 用一杯茶改变自己，享受好时光！
