「藏红花泡法」活血化瘀、解郁安神、排毒养颜

藏红花泡法做法

藏红花泡法

【材料】

取藏红花花丝5至10根;


【步骤】

用开水浸泡后饮用,续水3~5次后连同花丝一起服下。


【禁忌】

藏红花使用的禁忌:孕妇、经期、出血性患者慎用!


【功效】

藏红花是一种比较名贵的中药材,它对于许多疾病的治疗有很好的作用,而且还能帮助提高人体的免疫力使人们能够更好的抵抗疾病的侵袭,对于女性来讲,它还能达到排毒养颜、调经养血的效果,它能起到凉血解毒、活血化瘀、解郁安神、消炎的效果,还能帮助促进睡眠,增强体力,对于降低胆固醇也有一定的作用,经常服用还可减肥、养颜。


【搭配】

1、蜂蜜

将藏红花5-10根放入杯中,加开水冲泡。待水温冷却至40度左右后加入蜂蜜,搅匀后即可代茶饮用。藏红花加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容,滋阴润燥、润肠通便。


2、枸杞

取藏红花5-10根,枸杞10-15粒。将藏红花和枸杞放入杯中,加入沸水冲泡,待稍冷却后即可饮用。藏红花能活血化瘀,枸杞能养肝、滋阴、明目,两者同用可以帮助降血压,明目。


3、红枣

取藏红花5-10根,红枣3-5颗,放入杯中,加沸水冲泡,加盖闷3分钟左右,待稍冷却后即可饮用。藏红花性味甘平,有活血化瘀、养血补血、解郁安神的作用。红枣味甘性温,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

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