菊米冰糖饮祛除雀斑做法
菊米即精制的野菊花花蕊，与杭白菊相比，其香气更清淡，口感上还有隐隐的回甘，看着在杯中慢慢绽放的小菊米，你的心情也会像花一样绽放。
菊米能清热降火、祛风解毒、平肝明目，尤其对疥疮、暗疮等有好的疗效，是防暑、降温的好饮料。
做法：
适合人份：4人
花茶材料：菊米30-40粒，冰糖适量
泡茶步骤：第一步，取适量菊米干品放入壶中；第二步，倒入开水并盖上盖子泡花茶；第三步，将菊米茶渣过滤后加入冰糖即可。
功效：
菊米可以明目、防辐射，是电脑族保护眼睛和皮肤的好选择，不但能清肝明目，还能祛除雀斑，但菊米花性凉，体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。
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