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白菊花冲泡方法 不仅清热养颜提神还是高效保健饮品

来源:白菊花  编辑:花颜茶语  时间:2017-12-20

导语:白菊花体轻,质柔润,干时松脆,气清香,味甘,微苦。白菊花性辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经。功效疏散风热,平肝明目,清热解毒。常服菊花煎剂,对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量,能降低血清甾

白菊花体轻,质柔润,干时松脆,气清香,味甘,微苦。白菊花性辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经。功效疏散风热,平肝明目,清热解毒。

白菊花冲泡方法 养颜提神高效保健饮品

常服菊花煎剂,对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量,能降低血清甾醇和三酸甘油脂,并能降压预防心绞痛。白菊还可代茶,其色、香、味不亚于龙井茶。经常服用,能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性,起到抗炎强身作用。南方诸省及港澳地区喜欢把白菊花当作解暑的清凉饮料。

白菊花冲泡方式

  • 材料:可取菊花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)。

  • 做法:置于饮杯中,先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。

  • 功效:常饮本品,春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。更能美容养颜、补血提神,以增强生命之活力,使人延缓衰老,更能使老年人延年益寿,是一种高效超值之保健饮品。

白果菊花蜜

  • 材料:白菊花、白果、雪梨、牛奶、蜂蜜

  • 做法:将白果去壳,然后在开水中焯一下去除外衣还有果核;将白菊花洗干净之后留下花瓣;雪梨去皮之后将果肉切丁;将白果还有雪梨一起放入锅中,加入清水大火烧开,随后小火将白果煮烂;最后再加入白菊花、牛奶,煮开之后加入少量的蜂蜜就可以起锅了。

  • 功效:这种方法做出来的食谱不仅闻起来非常的香,同时服用也是甜润可口,受到很多人的喜爱。白果中含有大量的维生素、胡萝卜素以及多种氨基酸还有人体所需要的物质,具有很好的抗衰老效果;白菊花还有雪梨也是营养丰富,服用之后对于肺部还有肌肤的效果很好。所以说,这些食谱混合在一起之后具有很好的美白皮肤以及去除斑点的效果。

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白菊花副作用

中医中,菊花茶属于凉性茶,如果是内热可以使用,但是要是内凉,属阴性,不能饮用,会加重内凉。并且,不能在平时当解渴茶饮用,这样会伤肠胃。


注意事项

疏散风热多用黄菊花(杭菊花),平肝明目多用白菊花(福田白菊或滁菊花)。

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