冬季最好选用性平或偏温的花茶

导语:热气腾腾的一杯茶就成了不二之选,既能温暖身体、解渴止乏,又能益寿延年。茶的种类很多,那么冬季适合饮用什么茶呢?冬天女性也可选择的红枣茶,有健脾胃,养肝补血,益气生津的功效,增强女性的体能、加强肌力。

如果你喝凉水都胖......


别怕!


那就不喝水,喝花茶吧!


冬日苦寒,泡上一杯热茶,茶香四溢,温暖身心。具有美容减肥功效的各式花茶更是冬日茶饮中的必不可少,比如康乃馨、茉莉花、紫玫瑰、桂花、菊花。但是,花茶跟人一样都有自己的脾气,有性温的、性寒的和性平的。比如,金银花、槐花等都是性寒的,而合欢花、芍药花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等则是性平的。


在冬季,天气普遍寒冷,大多数MM由于气血虚弱,容易手脚冰冷,因此在选择花茶时最好选用性平或偏温的花茶。

桂花茶

“何须浅碧深红色,自是花中第一流。”

——李清照《鹧鸪天·桂花》

桂花茶

  • 桂花,味辛,性温,香味清新迷人,具有止咳化痰、养生润肺之功效,可以解除口干舌燥,还有润肠通便的功能。

  • 桂花能驱除体内湿气,令人神精舒畅,安心宁神,另外,它有美白皮肤的作用哦。

  • 将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡,约等三分钟,让桂花入味后,再加入适量蜂蜜。此茶热饮可整肠健胃,除了具排毒的功效外,还可以去除口臭,长期饮用,更是可以去脂减肥哦。

牡丹花茶

“若教解语应倾国,任是无情亦动人。”

——罗隐《牡丹花》

牡丹花茶

  • 有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,饮用牡丹茶,可以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外,从而达到健身的效果。

  • 牡丹,味苦、酸,气平、微寒,可升可降,阴中之阳。牡丹能促进新陈代谢,提高肌体免疫力,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老,养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。

  • 冬天容易手脚冰冷的MM可以试一试,但是需要注意的是,孕妇不宜哦。

玫瑰花茶

“秾艳尽怜胜彩绘,嘉名谁赠作玫瑰。”

——徐夤《司直巡官无诸移到玫瑰花》

玫瑰花茶

  • 玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

  • 此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

  • 女性在月经前或月经后常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用,特别是在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪哦。

虞美人茶

“虞美人,态浓意远淑且真。”

——王安石《虞美人》

虞美人茶

  • 虞美人又称玉美人,有“女人之花”的称号,润肤乌发,既美容养颜,又能调节经血,滋阴补肾,还能减肥瘦身,与虫草、雪莲同被誉为藏宝。

  • 偷偷告诉你们,虞美人花茶是以前皇贵妃们专用的减肥茶哦。

  • 沸水冲泡后,泡色呈现澄亮的淡绿色泽,洋溢着清幽的花香,入口的滋味温和甘醇,也可加入蜂蜜,亦可和少量桃花搭配,效果更佳哦。

阅读:

你可能在找

花颜茶语 - 用一杯茶改变自己,享受好时光!