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花茶饮用注意事项及禁忌 哪些花茶不宜喝

来源:花茶禁忌  作者:  时间:2018-02-03

导语:花茶是指将植物的根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的草本饮料。要根据自己的体质量力而行,选择适合自己的花茶。

 花茶兼具茶叶与鲜花的保健功效,是深受办公室白领以及女性追捧的一款茶类,花茶虽好喝,但是也有许多需要注意的事项,盲目的喝花茶对身体并没有好处,花茶的确有一定的保健疗效,但饮用也只是在一段时间内,需根据自身的体质进行调整,有时饮用过量也会造成身体不适。饮用不当,养生花茶也会变成‘毒茶’。

花茶饮用注意事项及禁忌

花茶饮用注意事项

1.有些花草茶不宜常饮

每一种花、草都有其相应的性、味、功效,如果使用得当,花草茶的确有一定的保健疗效。胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症,但如果把它作为保健饮料长期泡服,就会造成脾胃虚寒、大便溏泄,饮食减少等副作用。


2.饮“茶”也需对症

人们饮用花草茶的目的主要是为了对身体有益处,因此了解自身的体质,了解花草茶的性、味功效,是选择花草茶时非常重要的两点。


3.配好的花草茶可能药性相克

市面上现在有很多由商家搭配好的组合型花草茶,消费者如果购买,最好去一些中药店,这里售卖的组合型花草茶一般是由中医大夫配好的,对哪些药物在药性上相克会把握得比较好,而一些超市或网上出售的组合型花草茶购买要慎重,最好能请懂中医的人帮忙参考。


4.根据体质决定“茶”性

除了药性,喝花草茶还需注意身体状况。每一种花草茶还是有特别的功效,所以在选择时,一方面需分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多可选用。


另一方面如果正在服用药物,选用花草茶更应慎重。如正在服用降压药的患者,如果再喝决明子茶,就需要监测血压,以防降压过度。依照身体状况选择需要的花草茶,才能在享受花草茶的同时,达到保健的目的。

花茶饮用注意事项及禁忌

女性喝花茶禁忌

常喝花茶有助于帮助女性清热解毒,对女性有美容养颜的保健作用。但是很多女性朋友不知道的是,很多花茶具有药理性,带有一定毒副作用,饮用时有一定的禁忌。那么,女性喝花茶应该注意些什么呢?


并不是所有的花茶都对人体有利,花可以划分为四类,第一类是对人体有益无害的花,如菊花;第二类是有毒的花类,如芍药花等,绝对不能应用;第三类是无益也无害的只供观赏的花;第四类是有了一定的适应症可以对症入药的花,如月季花,荷花,玫瑰花等。对于可以入药的花,只是应在患了某种疾病后在医生的指导下对症入药,是药三分毒,不能随意将花作为保健饮品服用。吃花饮花应在医生的指导下对症下花。


另外喝花茶有根据自己的体质,人体有虚实寒热之分。中医书籍《本草纲目》,就明白指出所有花类均属性寒,而女性属阴,阴者寒也,也是说寒药治热病,寒性体质不宜过度喝花茶。


 对于孕妇来说尤其要注意一些喝茶禁忌。人参茶,薏仁茶,红枣茶,当归冲泡的茶,决明子茶,玫瑰,薄荷茶,菊花茶,茉莉花茶等茶都可能增加子宫收缩或出血,所以不宜多喝,芦荟露,木莓,当归,番红花,伏牛花,黑升麻,水芹菜籽,肉桂,牛膝草,蕨类,曼佗罗草,迷迭香,艾菊等等也有刺激子宫或是活血的作用,同样不适合孕妇食用,红茶或绿茶能防癌,不过怀孕时胎儿正值细胞分化成长期,所以少喝一点比较好。


在日常饮食中,饮用一些合适的花茶有助于女性养颜美体,起到一定的保健作用。但是,要根据自己的体质量力而行,选择适合自己的花茶。 

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