首页 > 养生百科

春季喝什么花茶好 养生花茶配方

来源:四季养生  作者:春季花茶  时间:2018-02-24

导语:每一种花草都有它独特的药性、功效和花草茶搭配禁忌,应根据自己的身体状况来选用,不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应谨慎,要了解各个花草之间的药性是否相克,不能胡乱混着喝,否则不利健康。


花茶有助保健祛病。春天是人体新陈代谢最活跃的时期,无论普通人或有基础疾病的特殊人群,都容易突发疾病。而各式花茶各有一定的药用价值,如能根据个人的体质来对症饮用,将有助提高身体免疫力,调理病症。

春季喝什么花茶好 养生花茶配方

春季时节,气温逐渐升高,人们的情绪也变得高涨起来,很多人变得烦躁易怒,爱发脾气。中医认为,这是肝郁气滞的表现。假如肝郁气滞,横逆犯胃,还会导致胃脘疼痛、食欲不振,严重时会影响全身的气机,从而引发其他脏器的一些疾病。长期生气甚至影响到人体细胞内防癌基因的正常工作,易使人患癌。


中医有“春宜饮花”之说,而从肝脏养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。春喝花茶,能缓解春季节气变化对肝脏的不良影响,若加上一些中药药材,更有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,起到治病防病的特殊效果。下面为大家介绍几款较适合春季调养的花茶。

春季喝什么花茶好 养生花茶配方

1.玫瑰花

玫瑰花味甘、微苦,性温,其芳香疏泄,具有疏肝解郁、行气止痛的功效。用玫瑰花3-6克,加开水冲泡,当茶饮用,可以缓解肝郁气滞,肝气犯胃所致的胃脘疼痛、胸闷、食欲不振等症状。并含有丰富的维他命,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。


2.桂花

    桂花性温、味辛,具有健胃、化痰、生津、平肝的功效。用桂花3-6克,加开水冲泡,当茶饮用,能治痰多咳嗽、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛、肝气郁结等症状。槐花茶性寒,具有清热、凉血、清肝泻火的功效,并能消炎、镇痛、缓解肠风便血和痔血、预防中风。由于槐花中含有芦丁和槲皮素,还能软化血管,对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用。


3.茉莉花

    茉莉花性甘、凉,具有清热解毒、利湿、安神、镇静作用。用茉莉花3-6克,加开水冲泡,当茶饮用,可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒、肝气郁结等病症。茉莉花茶茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。

春季喝什么花茶好 养生花茶配方

春季正当万物生发之际,也是新茶上市之时。鲜嫩的春茶因其滋味鲜爽、香气浓烈,历来备受追捧,但春茶过于新鲜,非但无助保健,更可能引发疾病。春来品茗,饮什么样的茶才能真正收到养生防病之效?专家建议,首先不要盲目“贪新”,其次可选择喝适宜个人体质的花茶来为健康加分。

阅读:

所属专题: 本文由花颜茶语huayanchayu.com 整理发布,转载请注明原出处。

相关搜索:春季 养生花茶 配方

版权及免责声明

1, "花颜茶语" 未注明"来源:原创"的 文章、资料、资讯等 均为转载、收集整理稿,本网站转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

2,如注明"来源:原创"的 文章、资料、资讯等 均为“花颜茶语”版权所有,其他媒体、网站或个人从本网站转载使用,必须注明"稿件来源:花颜茶语",违者本网站将依法追究责任。

3,如本网转载稿涉及版权等问题,请作者见稿后在两周内与花颜茶语在线联系。

花颜茶语
公众号
用一杯花茶改变自己,享受好时光!