首页 > 养生百科

5种养生花茶 这类人群不宜喝

来源:养生茶  作者:花小颜  时间:2018-11-02

导语:养生茶道也逐渐的走进了许多人的心中。一方面是因为喝茶、品茶而与养生有了联系;另一方面则与茶的保健效果是密不可分的。喝茶的学问不可谓不大,下面的一些养生知识或许可以帮得到你。

五花八门的养生茶真的能每天都喝吗?它们究竟适合哪类人群呢?品一盏茗茶,既能修身养性又可强身健体。如果把山楂枸杞陈皮菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起,就摇身变成了受人追捧的“养生茶”。

5种养生花茶 这类人群不宜喝

1.菊花枸杞茶——畏寒体虚的人不宜喝


菊花和枸杞搭配在一起泡茶,有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的上班族饮用。但是,菊花性凉,枸杞中含有的植物激素会影响内分泌,所以下面几类人最好不要喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的人。


最佳喝法:五六朵菊花搭配五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周喝2~3次即可。

5种养生花茶 这类人群不宜喝

2.桂圆红枣茶——爱上火的人小心火上加火


桂圆红枣茶深受众多女性的喜爱,多数人反映,喝桂圆红枣茶能从内到外地唤起好气色,延缓衰老。但是,桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝;火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。另外,由于枣含糖量高,糖尿病患者最好不喝。


最佳喝法:桂圆5颗搭配红枣5颗,用沸水冲泡即可。


3.人参茶——手脚发热的人不宜喝


人参,性微温、味甘、微苦,有补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增智之效。适合中老年人喝,有助于调理身体机能,补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用;女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。


最佳喝法:一天一杯人参茶即可,连续喝3天后停3天,这样能让体内累积的药物成分充分代谢

5种养生花茶 这类人群不宜喝

4.玫瑰花茶——常感疲倦不要喝


玫瑰花有解郁的作用,能理气清热,安神美容。但是,本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝,容易越喝越累。


最佳喝法:用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。


5.甘草茶——普通人不要自行服用


甘草,本身是一种补益的中草药,有清热解毒,祛痰止咳等功效。很多人喜欢用甘草泡水代替茶水喝,认为可以清热解毒。但甘草本身是药材,服用不当可能会引起中毒。所以服用甘草茶之前一定要咨询医生,普通人不要自行服用。

阅读:

所属专题: 本文由花颜茶语huayanchayu.com 整理发布,转载请注明原出处。

相关搜索:养生茶 不宜喝人群

相关文章

    无相关信息

版权及免责声明

1, "花颜茶语" 未注明"来源:原创"的 文章、资料、资讯等 均为转载、收集整理稿,本网站转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

2,如注明"来源:原创"的 文章、资料、资讯等 均为“花颜茶语”版权所有,其他媒体、网站或个人从本网站转载使用,必须注明"稿件来源:花颜茶语",违者本网站将依法追究责任。

3,如本网转载稿涉及版权等问题,请作者见稿后在两周内与花颜茶语在线联系。

花颜茶语
公众号
用一杯花茶改变自己,享受好时光!