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立春喝什么茶好 春季养肝花茶

来源:养生花茶  编辑:花颜茶语  时间:2019-02-28

导语:北方人喜欢喝茶养生,但是大家要知道,不同的季节喝不同的茶有不同的功效,而且不同的地区喝不同的茶也有区分!

喝茶养生,立春喝什么茶好呢?相信大家都看到了,花颜茶语天然养生专家说喝茶养生是大家都在进行的事情,但是对的时间喝对的茶才养生,以下专家介绍的立春茶饮相信大家都记住了,想要达到养生的效果,那就在立春的时候喝这些茶吧。茶的选择有很多,有的人喜欢用红茶养生,有的人喜欢用绿茶养生,还有的人喜欢用花茶、乌龙等等茶来养生!

立春喝什么茶好 春季养肝花茶

春季喝什么茶养肝

1、杞菊养肝乌龙茶:

需要枸杞子、菊花、乌龙茶,将这些材料一起开水冲泡,在加盖稍泡片刻后饮用就行。杞菊养肝乌龙茶含有多种氨基酸、胡萝卜素、维生素B、C、钙、磷、铁等等,在春季喝有滋补肝肾、疏风明目、促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积的功效。


2、枸杞茶:

枸杞直接泡茶喝即可。枸杞养肝明目、滋阴润肺补肾益精,在春季的时候养生喝还有辅助的解决头晕耳鸣、肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、面色萎黄的功效,经常喝还能够防止动脉肝硬、促进血液循环。


3、金银花茶:

金银花买回来以后直接用开水冲泡就行,金银花茶春季养肝护肝饮用效果非常好,除此之外还有平肝凉血、补血养血、清肝明目、清热解毒、抗病毒、加强防御机能等作用,有不错的养生效果。


4、白菊花茶:

需要白菊花茶进行泡茶喝,白菊花茶能够解决春季肝火旺盛的问题,还能够养肝护肝、清热解毒、疏散风热、平肝明,对一些外感风热或温病初起、肝火目疾、肝阳上亢也有很好的辅助疗效。

立春喝什么茶好 春季养肝花茶

立春喝什么茶好

1、乌龙茶:

北方气候较为干燥、苦寒,所以人体会受到受寒、燥热的情况,这时候就不要在喝寒性的茶水,可以选择香气芬芳浓烈的乌龙茶,乌龙茶有生津润燥的功效,立春的时候喝还能够解决上火、内燥的问题。


2、普洱茶:

北方人豪爽的性格很适合普洱茶,普洱茶解腻、助消化、茶性温和,在北方喝有暖身、暖胃的效果,立春的时候也可以喝,普洱茶香气浓烈、入口醇厚、爽滑,又能暖胃又能养生。


3、薄荷茶:

立春以后春困的问题会出现,花颜茶语天然养生专家说提神可以喝薄荷茶,薄荷性味辛凉,有挥发油的作用,而且油中主要成分为薄荷醇、薄荷酮、薄荷脂、薄荷脑、柠檬烯、茨烯等等,都不刺激,对人体有不错的养生效果。


薄荷茶在喝的时候还可以根据个人的喜好加入果汁、冰糖、蜂蜜等,让茶的口感更佳丰富。


春季喝什么茶养肝?养肝茶介绍到这里,以上花颜茶语天然养生专家介绍了杞菊养肝乌龙茶、白菊花茶、枸杞茶、金银花茶,这些茶都有养肝的功效,此外,还有很多的养生功效都适合春季喝,对人体有益无害,但是要注意喝茶时间,早上的时候不要喝哦,一般下午时间喝茶比较适合。

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功效作用: 清热降火 - 养肝护肝 - 春季养生 - 本文由花颜茶语huayanchayu.com 整理发布,转载请注明原出处。

茶不同,功效不同,总有一款适合您

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