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春天女性喝什么花茶好 这8款非常适合美容养颜

来源:春季养生  编辑:花颜茶语  时间:2019-03-29

导语:​春季即将过去一半,还没来得及养生保健的女性朋友赶紧了,这个季节非常适合女性养生,那么花颜茶语下面就给大家介绍春季非常适合女性的几款花茶和搭配方法以及功效。

在春天女人健康的保健生活中,这几款花茶是不可以放弃的,不但味道好,排毒养颜的作用都是许多的,适于女人长喝。千百年来花茶就是爱美女性的最爱,味道芬香并具有保健功效,是现如今流行的保健饮品,女人最经典的茶饮料是花,所以古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。而当代亦有“男人品茶,女人饮花”之词。

春天女性喝什么花茶好 这8款非常适合美容养颜

玫瑰花茶

这类茶是特别受女性喜爱的花茶,最先是泡开后花瓣舒展,具有鉴赏价值,并且就是味道甜美,味道清香,会令人的心绪也跟着越来越好。它的作用也是受女性喜欢的,能够肌肤护理养肤、通经络、针对心血管有挺大的功效,所以是老少皆宜。玫瑰花性微温,并富含丰富的维

他命,具备活血调理月经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理功能,并能消除疲劳、改进身体素质,适合春天常饮。

做法:一茶匙干燥的花朵,用一杯滚烫沸水冲调,焖约10分钟后即可;可按照本人口感加冰糖或蜂蜜饮用。

玫瑰麦冬茶

资料:取麦冬15克,玫瑰花15克。

做法:将麦冬和玫瑰花一重用开水冲茶,泡开今后,将第一次泡的茶水扔掉,由于一次泡的茶水对比浓,而且不是十分干净,因而扔掉,再再次泡,喝第2次泡的茶水。

成效:该茶饮非常适宜在春天饮用,由于玫瑰花具有清热解毒、养颜美容、活血化瘀的成效。春天喝它可以美容皮肤,起到淡斑、消痘的效果,还可以防止上火。麦冬具有止咳润肺的成效,也非常适用适初春常饮。

春天女性喝什么花茶好 这8款非常适合美容养颜

花梨红枣蜂蜜茶

资料:梨小块、红枣各若干,姜、蜂蜜少量。

做法:以上材料均放入一起放入杯中冲泡即可。

成效:梨子清火润肺,红枣补血滋补。这个花草茶也非常适合女人在春天常饮。

菊花人参茶

日均泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也是不错的选择。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,有养护头发的美容之效。

人参是人们熟知的补药,针对增强身体免疫能力、增强抵抗力有极佳的功效。可是大家却非常少了解它也可以增强记忆力、缓解疲劳、抗癌。再加上菊花的清爽,也可以醒神,又能降火清肺热。针对步入工作的年轻女孩来说,是种非常好的选择。

若眼睛浮肿,可用棉絮沾上菊花茶的茶汁,涂在双眼四周,迅速便能消除。

春天女性喝什么花茶好 这8款非常适合美容养颜

桂花茶

舒畅精神,桂花茶的功效是温补阳气、美白皮肤、排解体内毒素、止咳化痰、养身养肺,桂花茶的作用是舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。

桂花茶温补阳气之作用。主治:阳气虚弱型高血压病。症见眩晕,头晕,腰痛,畏寒肢冷,大便溏,小便清长,舌质淡,苔白,脉沉细。

桂花茶针对口腔异味、视觉模糊不清、荨麻疹、十二指肠溃疡、脾胃虚寒胃痛有防范和抑制作用。

茉莉花茶

茉莉花茶,茉莉花茶香气迷人,它还有驱除寒气的作用,对于女人的生理、生殖机能也有帮助,能滋润皮肤、美容养颜。

做法:用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或1个红茶包,以开水冲调。喝之前闻其香味,香味扑鼻。

春天女士适宜常饮花草茶。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以养生祛病,因为花茶香气浓郁,能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发。而且不同的花茶对人的身体有着不同的功效。

春天女性喝什么花茶好 这8款非常适合美容养颜

枸杞茶

枸杞在市面就能买到,使用方便,还能与红枣、菊花搭配使用,对肝肺等器官有滋养作用,还能缓解眼部疲劳,再搭配红枣、菊花,也有清火、养肤等功效,价格也不贵,办公族、学生族们走起。

勿忘我花茶

勿忘我花茶滋阴补肾、养颜美容、补气血益气补血,能增进机体新陈代谢,延迟细胞衰老,增强抵抗能力。对雀斑粉刺有一定的消除作用。

春天乃万物复苏之始,身体也会醉着天气的转暖有着相应的变化,各种器官开始工作。度过了春节期间的胡吃海喝,人们也将关注点放在养生上了。

春天女性喝什么花茶好 这8款非常适合美容养颜

女性喝花茶注意事项

冲泡花草茶第一泡茶水不要喝

由于一般农药多是水溶性,容易受高温破坏,因此,只要冲泡花草茶(特别是干菊花)时使用摄氏80度以上的热水,并将第一泡茶水倒掉,就能避免喝到残留的农药。如果冲泡时发现有异味,就不应再喝。


孕妇、体质虚寒、脾胃差的人较不适合喝花茶。


虽然花草茶可护肝、解毒、清热,但由于近八成的花草茶都偏凉性,所以并不是所有人都能用喝花草茶的方式来养生,首先,玫瑰、洛神、番红花、红花等具有「活血」功效的花草,孕妇最好避免服用,其他花茶也不宜多喝。中医认为,温热才能促进胎儿的生长,花草茶多偏凉性,孕妇本就应该少碰。

春天女性喝什么花茶好 这8款非常适合美容养颜

容易疲劳、胃溃疡、容易腹泻、脾胃虚寒、四肢冰冷的人,也不适合多饮花草茶。

医师建意,通常女性冲喝时若担心花草茶偏寒,可以加入姜、黑糖、龙眼干;气虚可以加参片、参须、黄耆补气;容易胀气的人,不妨加入陈皮、佛手柑一起喝。

除此之外,女性朋友喝花茶最好喝热的,不要贪恋凉爽调成冰饮,以防寒上加寒,胃肠容易出问题。


身体的五脏六腑,对应着自然界的一年四季,因此中医发展出「四时补养」的概念,春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾,照着季节调养身体,事半功倍。中医认为,春天草木开始萌芽生长,展现蓬勃生机,「肝」也应该像树枝般自然舒展畅达,不该过度亢奋或郁积;因而,具备疏肝、行气、缓解疲劳、祛毒之效的花茶,最适合在春天饮用,尤为是女性朋友在春季最适合饮用花茶美容养颜,养生保健了。


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