养肝护肝喝什么茶最好

导语:春季来了,很多朋友都有肝胃不舒服的状况,本文为您介绍养肝护肝的6种茶适合您!护肝行气类养生茶该类养生茶,关键适用有两胁涨痛、肝部胀闷、心烦易怒等肝郁气滞病症的群体。1、柚

春季来了,很多朋友都有肝胃不舒服的状况,本文为您介绍养肝护肝的6种茶适合您!

护肝行气类养生茶

养肝茶

该类养生茶,关键适用有两胁涨痛、肝部胀闷、心烦易怒等肝郁气滞病症的群体。

1、柚子皮茶

具体方法:每一次用柚子皮6~9克,加少量水煎制或开水洗泡,代茶饮用。须记牢一点儿的是,煮茶用的柚子皮并不是新鮮的柚子皮,而应以加工处理过的。

加工处理具体方法:

采用表层清洁、有光泽度、材质匀称高密度、味道芳香的柚子皮。

先削掉其青淡黄色的外皮(因这层外皮硬涩难以下咽),将皮下组织乳白色的“棉花”里层用开水泡十分钟,随后捞出,用水洗泡一两个晚上。

隔天早晨,把柚子皮捞出,挤干水份,晾干预留。

护肝降酶类养生茶

该类养生茶,关键适用谷氨酰转移酶、谷氨酰转移酶出现异常的乙肝病毒患者。

2、绞股蓝茶

绞股蓝茶是现在除人参属外,仅有被确认带有山参总甙的草本植物。

当代科学实验证实,绞股蓝茶对身体有滋补养生、镇定、抗焦虑不安、促胃口、降谷丙转氨酶、防衰老、预防恶性肿瘤等作用。

具体方法:肝脏功能反反复复出现异常,伴疲劳乏力、胃口差的乙肝病毒患者,每一次可以用绞股蓝茶16~20克,少量水煎制或开水泡服。

护肝退黄类养生茶

该类养生茶,关键适用谷丙转氨酶、胆红素偏高的乙肝病毒患者。

3、茵陈茶

茵陈有清寒湿、退黄疸高的作用。

有口干、小便颜色深黄色或短赤、大便不通畅、舌苔黄厚等不舒服的肝炎病症患者经常服食该药茶,可发挥相应的护肝、降转氨酶的药、退黄及减轻病症的作用。

具体方法:每一次可以用茵陈22~30克,加适度的水煎制40分钟完去渣取汁,泡荼分批喝。

4、鸡骨草茶

鸡骨草性凉,味甘有点苦,具备清热去火、舒肝理气止疼之效。

具体方法:有黄疸高或尿液发黄、胁肋不舒的肝炎病症患者,可以用鸡骨草16~30克,加少量水煎制40分钟后取汁服食。

护肝祛脂质养生茶

该类养生茶,关键适用高血脂及轻度脂肪肝患者。

5、决明子茶

决明子茶味道甘、苦、生寒,归肝、肾、小肠经,可清热去火,促进消化。当代药理学研究发现,决明子茶也具降胆固醇、抑菌和降血压的作用。

具体方法:将决明子茶微炒、捣烂,每一次用12~20克,放水350~450mL煎制十分钟,或用开水冲调代茶饮;喜清甜味者,可添加纯蜂蜜搅拌服食。

6、荷叶茶

菏叶是“药食同源双用”的食物,其成分中的荷叶碱具备排脂的功效;菏叶中含有的黄酮类化合物,是大部分羟基自由基的去除剂,能够间接的降低脂质过氧化物及空气氧化密度低蛋白的形成,进而实现维护肝脏和降血脂的目的性。

具体方法:将鲜荷叶搓碎后,每一次5~10克,用热水冲调,初次煮茶的功效最佳;每日可冲调2~3包,最佳清早空肚食用一次,祛脂功效较好。

其实,肝胆病患者在食用其他中药茶前,最佳先咨询一下专业性的医师,并在医师的辅导下食用,可以对症下药,确保功效。

春天喝这6种茶,既养生又能达到调节心情的作用,岂不是美滋滋呢?赶快下手这几种茶叶喝吧!

阅读:

你可能在找

花颜茶语 - 用一杯茶改变自己,享受好时光!