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常喝大麦茶减肥吗 效果好吗

来源:大麦茶  编辑:花颜茶语  时间:2018-01-05

导语:许多茶一般都会有些减肥效果,那么大麦茶是否也是一样呢?许多喝大麦茶减肥的女性朋友都想问:喝大麦茶减肥效果好吗?接下来花颜茶语就告诉你答案啦!

建议女性朋友们平常可以适当多喝一些大麦茶哦,既能养生又能使自己排毒养颜~好了,今天花颜茶语介绍的内容就即将开始,希望能为你带来帮助,感谢大家的阅读。

常喝大麦茶减肥吗


据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。 治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用,大麦还可以制成啤酒,帮助消化,疏肝利气,帮助调整肠胃功能的功效。


大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料。把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,有一股浓浓麦香,喝大麦茶能开胃,助消化,有减肥的作用。茶味口感会有点苦涩,谈不上甘美清香,由于泡在水中水解物质很少,也远谈不上营养丰富,但也就算风味独特,清热解毒。大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿。

喝大麦茶减肥效果好吗

大麦茶在韩国日本国家非常受欢迎,大麦茶是韩国的首要茶饮哦。受欢迎的大麦茶当然是有着非常好的口感以及功效了,大麦茶还有着养颜排毒的效果。大麦茶中有着丰富的矿物质,微量元素以及氨基酸等,并且其中的糖含量,茶碱以及咖啡因等物质也是非常低的。


许多茶一般都会有些减肥效果,那么大麦茶是否也是一样呢?许多喝大麦茶减肥的女性朋友都想问:喝大麦茶减肥效果好吗?接下来花颜茶语就告诉你答案啦!


一般来说,茶多少都会有些减肥功效的,只是作用大小的问题了。喝大麦茶减肥功效肯定是有的,久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后,你会发现不仅自己的肠胃功能好了,便秘慢慢消失了,整个人也清爽起来,一举多得。想要通过喝大麦茶来减肥达到效果的话,肯定是需要长期喝了,不可能喝一两天就能有很好的效果。但喝茶减肥也是要看个人体质的,有些人喝了一段时间就有效果,有些人则没什么效果。所以建议想减肥的MM们还是管住自己的嘴巴加上运动,使用正确方法减肥吧!

大麦茶常用三种泡法

  • 1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用

  • 2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡,泡个15分就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

  • 3、夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。

 注意:冰的大麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便密,不然需适量饮用。

常喝大麦茶减肥吗

大麦茶如何选购

大麦茶尤其受到亚洲人的青睐,把其当成养生饮品。而大麦茶的选购也十分重要,要坚定大麦茶的品质,再到颗粒,茶汤以及香味这几方面来选购到好的大麦茶。接下来我们来了解一下大麦茶如何选购吧~


1.粗细看

首先第一步要观察大麦茶的颗粒,最好不要选择炒得太焦的大麦茶以免影响口感,另外不要选购有太多杂质例如沙子石子等的大麦茶。真正优质的大麦茶是炒得适中不会太焦,并且没有什么杂质看起来非常干净哦。

喝大麦茶减肥效果好吗.jpg


2.触碰手感

其次是把大麦茶抓一把起来鉴别看其的颗粒大小,一般优质的大麦茶其颗粒都是非常均匀又饱满的。可以把几颗拿在手里用手捏几下看看,如果手上或者手心有颜色的话,说明这大麦茶有可能是染色的,并不是最优质的。


3.闻其味

再者就是抓一把大麦茶拿起来闻香味了,优质的大麦茶都有着一股淡淡的焦香,而香气也是非常自然清新给人舒服的感觉,并不是浓郁或刺鼻的。还有一点要注意的是,大麦茶的颗粒颜色是中等的黄色,并不会太深也不会太浅。


4.观品茶汤

如果在选购的时候可以品尝一下大麦茶的茶汤那就最好不过了,冲泡过后的大麦茶其茶汤会呈现出一种比较深且透明的棕色。闻起来会有一股浓浓的大麦茶香,品尝起来给人微微甘爽但纯而不苦的独特口感。

喝大麦茶减肥效果好吗.jpg

小提示:在冲泡大麦茶的时候建议使用一个小纱布包起来,这样就不会使茶叶漂浮在茶汤上了。第一泡水可以少一些,只需要盖过茶包即可,因为第一泡时候的大麦茶并没有完全发挥出其的香味以及颜色。等待上三分钟过后,第二次冲泡后就会把大麦茶的香味以及颜色都发挥出来啦~


不想承受减肥的辛苦就只能选择其他简单的方法了,那么喝大麦茶减肥效果好吗?以上就是花颜茶语为大家解答的这个问题,感兴趣的朋友们阅读。

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