甘麦红枣茶 滋补气血养心益脾保护肝脏

导语:红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱。每次用红枣10-15颗最好,把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的良疗饮料。

红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。甘草气微,味甜而特殊。功能主治清热解毒、祛痰止咳、脘腹等。红糖除了具备糖的功能外,还含有维生素与微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。

甘麦红枣茶

甘麦红枣茶

  • 主料:红枣36g,小麦30g,甘草10g,红糖30g,清水1200ml

  • 做法:

    1、将红枣去核;

    2、红枣、小麦、甘草洗后放入锅内,加入1200毫升的清水和30克的红糖;

    3、大火烧开,转小火继续煮15分钟关火;

    4、滤去渣滓饮用即可。

  • 功效:这款茶饮用后能够甘润滋补、养心益脾、保护肝脏。

甘麦红枣茶

红枣禁忌:

湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。此外,糖尿病患者不宜多食;而且鲜枣不宜多吃红枣,否则易生痰、助热、损齿。

甘草禁忌:

久服大剂量甘草,可引起浮肿。有关研究还发现,甘草制剂有损性功能,每天服用28克甘草,可导致男性的性欲降低和其它形式的性无能,停药4天后可恢复。甘草还可抑制皮质醇的转化,从而导致血压上升和低血钾症。因此,对于有性功能减退、高血压及浮肿的患者,不宜使用甘草。

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