喝什么补水好 滋阴养颜茶保湿补水防干燥

导语:喝什么补水好呢?水分对于女人来说可太重要了,水分多少直接决定了女人的皮肤年龄。怎样让女人水嫩水嫩的,多喝这些补水养颜饮品,比任何补水产品都有用!

喝什么补水好 滋阴养颜茶保湿补水防干燥

滋阴养颜茶

材料:菊花3克,枸杞子3克,西洋参3克。


冲泡方式:将菊花、枸杞子、西洋参洗净,放入杯中,开水适量冲泡。


功效特点:美容养颜,保湿补水防干燥。

喝什么补水好 滋阴养颜茶保湿补水防干燥


菊花茶的功效与作用:

菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”


菊花本身就具有清热解毒的作用,经常喝些菊花茶,不仅可以帮助降火祛热,喝什么补水好,同时因为菊花当中含有可以清除皮肤内自由基的成分,因此喝菊花茶还能使皮肤白皙细腻,并且光泽有弹性,生活中很多人的皮肤经常会出现冒油或者长痘的情况,由于菊花茶当中含有丰富的维生素,它们不仅可以帮助清洁皮肤,因此对皮肤是非常好的。


枸杞子茶的功效与作用:

历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡萝b素、叶黄素等,具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用。中医认为枸杞味甘,性平,入肝肾经,具有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体的功效。


枸杞的养颜美容作用,枸杞中含有胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等成分,喝什么补水好,这些成分不仅营养价值很高,而且对于皮肤有很好的养颜作用,常用枸杞泡水可以保持皮肤更加光滑。


西洋参茶的功效与作用:

西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: “西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”. 故补而不燥是西洋参的特别之处。


西洋参里面含有大量的氨基酸、人参皂苷,能缓解皮肤的衰老,防止皱纹的提早出现,还能有效改善色斑沉着。喝什么补水好,西洋参是女性美容养颜的佳品,能够美白防皱、淡斑嫩肤。

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