杏仁桂花茶止咳平喘 针对咽干舌燥时声音沙哑

导语:很多人平常经常性的干舌燥时声音沙哑,那么如何应对呢,我们平时注意饮食忌辛辣油腻刺激,多吃水果蔬菜,多喝水。另外可以喝一点花茶润嗓。

南杏仁又名甜杏仁,南杏专供食用含有丰富蛋白质。桂花具有辛湿散寒、化痰散结、止咳平喘、活血化瘀的作用;也可以用于老年妇女面部色斑、面部晦暗等调理,具有美容养颜的功效。

杏仁桂花茶

【主要材料】

南杏仁6克,桂花干品3克。

【制作方法】

将杏仁拍碎与桂花一起放入保温杯中,倒入沸水,浸泡8分钟左右,即可。

【茶疗功效】

南杏仁富含丰富的蛋白质、植物脂肪、具有润燥补肺、滋养肌肤的作用;桂花不仅能缓解紧张情绪,还可以散寒破结、化痰止咳。这款茶可以缓解秋燥引起的咳嗽、声音沙哑、对缓解便秘有效。

杏仁桂花茶

【注意事项】

1.产妇、婴幼儿、腹泻者、湿热体质者、阴虚咳嗽者不宜饮用。


2.最佳饮用时间为,咽干舌燥时、声音沙哑时、燥热便秘时。


这样的茶品可以有滋阴润肺的作用,很适合秋季食用,预防秋燥的同时也可以缓解肺部疾病,预防感冒效果还是不错的呢,而且还可以预防拜纳姆。

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