合欢花茶作用搭配泡法 哪些人不宜饮用

导语：合欢花利用其泡茶喝，有养心健脾、健郁理气、安神、镇静等功效，因此，对于有失眠、胸胁胀满、神经衰弱或眼疾的人适宜常喝。

合欢花味甘性平。现代药理研究发现，合欢是一种神经系统强壮剂，具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。因此如有胸胁滞满、忧郁不解、失眠健忘等症者，每次取合欢花9克～15克，沸水泡饮，通过其舒郁、理气、安神的作用，自可除忧解烦，心情舒畅。中医方面认为,合欢花性平,对神经系统具有很强的保健效果,不仅能够缓解紧张的情绪,还可以疏解郁结,对于疲劳也有一定的舒缓效果。所以说,平时生活中如果出现了失眠健忘以及忧郁多度的情况,可以将合欢花用开水冲泡之后服用,能那个解除烦恼,起到安神理气的效果,心情也会越来越好。

合欢花的主要作用就是宁神,所以对于失眠健忘以及神经衰弱以及眼科方面疾病都有很不错的治疗作用。

合欢花茶的功效与作用

合欢花是澳大利亚的合欢树上面盛开着的金黄色的花，而合欢树也被奉为是国树，因此合欢花也是澳大利亚最受欢迎的花。利用合欢花泡茶喝有着舒解郁结、减轻疲劳等作用，我们一起来了解合欢花茶的功效与作用。

• 1、合欢花茶有养心健脾、解郁理气的功效，适用于神经衰弱、胸闷不舒、眼疾等。常饮合欢花茶可使身心愉快，头脑清晰;
  

• 2、长期服用合欢花茶,也是极佳的自疗。而患胸胁胀满,忧郁不解,失眠健忘的人,取合欢花9 ～15g,用沸水冲泡饮用,利用合欢花的舒郁,理气,安神功用,可以改善症状;
  

• 3、合欢花茶能安五脏心志，悦颜色，在强身、镇静、安神、美容方面效果极佳;
  

• 4、也能治疗神经衰弱，在夏季还具有清热解暑，养颜斑解酒的功效。
  

哪些人不能吃合欢花茶

1.孕妇慎用合欢花茶

怀孕是一个特殊的过程,这个时候女性的身体也会发生一定的改变,所以为了自己以及孩子的健康,在饮食上一定要特别的注意。合欢花进入身体之后会导致身体中内火加重,孕妇出现便秘以及火旺的可能性就会加重,不利于身体健康,所以女性在怀孕期间最好别将合欢花泡水喝。

2.肠胃不舒服患者慎用

平时生活中,如果肠胃并不是非常的健康或者是患有胃肠道疾病,那么在服用合欢花茶的时候要特别的注意,特别是胃溃疡以及胃炎患者。

合欢花茶的副作用和禁忌

• 喝合欢花茶没有明显的毒副作用，大家可放心喝，但是不宜过量的喝，合欢花不能够长期服用；

• 合欢花仅限于治疗轻度失眠。合欢花中含有一定的安定,如果长时间服用会导致身体对这种物质产生依赖性,并不利于身体健康；
  

• 研磨合欢花粉末的时候需要进行一定的防护；
  

• 合欢花粉末进入呼吸道容易导致出现咳嗽以及咽喉肿痛的情况,所以在制作合欢花粉的时候应带上口罩；
  

• 平时生活中很多人群都是不适合将合欢花泡水喝的,平时生活中我们在服用合欢花茶的时候,一定要弄清楚自己的体质,同时也不要长期服用,避免身体产生依赖性。
  

合欢花茶如何饮用

1、简单泡水：合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖2-3分钟即可享用。不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 长期服用合欢花茶,也是极佳的自疗。而患胸胁胀满,忧郁不解,失眠健忘的人,取合欢花9 ～15g,用沸水冲泡饮用,利用合欢花的舒郁,理气,安神功用,可以改善症状。

2、合欢花的泡法及喝法：a、单泡，取大概4-6克合欢花，然后直接往里面加开水，过大概5分钟左右即可饮用。b、和冰糖共冲，取少量冰糖，往里面冲白开水，取4-6克合欢花，加入到里面，过5分钟左右，即可饮用。c、和蜂蜜共冲，取少量蜂蜜，往里面冲白开水，再取4-6克合欢花，加入到里面，过5分钟左右，即可饮用。

3、合欢花茶配方：

①材料准备：合欢花10克、白芍10克、酸枣仁8克、柏子仁5克;

②将材料分别用清水冲洗干净、滤干、备用。

③将白芍、酸枣仁、柏子仁三种材料一起放入砂锅中，加入500ml清水，开大火，至煮沸，调成小火煎 煮5分钟，关火，取汁备用。

④将合欢花放入杯中，加入茶汁，闷泡6分钟，即可饮用。

利用合欢花茶的舒郁、理气以及安神的功效，能够帮助失眠健忘以及神经衰弱等患者改善病症，减轻痛苦。

合欢花茶搭配

合欢花有着宁神的作用，对于失眠健忘，神经衰弱等治疗有效。因此，像神经衰弱或失眠健忘的人群可以常喝合欢花茶。合欢花茶不仅单独泡茶喝，而且还可以与其它的药材搭配来喝，合欢花茶可以与什么搭配?

• 1. 合欢花临床多与远志,郁金,酸枣仁,柏子仁等配伍,以养心解郁安神;亦可入甘麦大枣汤中应用。

• 2. 临床宜与香椽,郁金,佛手,木香等同用,以舒肝解郁和胃。

• 3. 临床可与菊花,黄芩,草决明等相配, 以增清肝明目之力。

• 4. 此外,合欢花可与牛膝,红花等药同用,可用于治疗腰脚疼痛或跌打伤痛者。

对于合欢花茶不宜盲目的搭配，一定要由医生指导来搭配。

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