山楂荷叶茶的做法 消食消脂能减肥

导语:通常,常饮花茶的大部分是女性或者老人。传统中医的讲法,全部花的种类均属寒性。而女性属阴,身体素质较为偏寒,因此女性常饮花茶,需要适度添加一点温性的成份,便于均衡药效,增强功效。

“荷叶减肥,令人瘦劣”, 我国从古至今就把荷叶誉为减肥的良药。在医院里,仍让肥胖症人喝荷叶茶。

山楂荷叶茶的做法 消食消脂能减肥


《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为:莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。

山楂荷叶茶做法

  • 配方:荷叶5g、生山楂5g、米仁3g

  • 用法:直接用开水冲茶,泡淡为止,稍冷即可食用

  • 功效:荷叶有清暑利湿、消脂刮脂、有促进消化的作用,山楂有消食健胃的功效,米仁则有利水消肿,补脾胃清火,这三种成分放在一起,清香消食,天气热的时候泡上一壶,不仅能消热解暑,还能健脾开胃,瘦身减肥。

月神仙荷叶茶

  • 配方:六一散50g、荷叶50g等

  • 用法:用开水冲泡即可

  • 功效:六一散是一种中成药,药效平和,清热而不留湿,利水而不伤阴,是清暑利湿的良药,荷叶也具有同样的功效,两种成分放在一起,可以有效清暑、去湿气。

  • 禁忌:阴虚,无湿热的要慎用,另外孕妇忌服。

山楂荷叶茶做法

荷叶茶禁忌

荷叶具备解热、抗菌、解痉功效。经过炮制后的荷叶味苦味、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定功效。


但是,喝荷叶茶有几点务必注意:荷叶茶的药性是寒的,提议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用,女人生理期切忌饮用。脾虚的人不适合饮用荷叶茶,体瘦气血虚弱者慎服。喝荷叶茶也要有度,不宜过量饮用,体瘦气血虚弱者慎服。荷叶茶不能单独当减肥茶使用,请不可以长久冲喝。

荷叶茶禁忌

必须记牢的一些是,任何一种花茶都不可以长时间过多地冲喝,不然易于造成体质虚弱、过敏、咳嗽等病症。

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