首页 > 花茶种类 > 花朵茶 > 菊花茶

蜂蜜菊花茶2种泡法 提神清热消除疲劳

来源:中国花茶  编辑:花颜茶语  时间:2017-11-14

导语:蜂蜜菊花茶是一种茶饮,主要由蜂蜜和菊花制成,适合肝火旺、便秘的人饮用,也适合电脑前久坐、用眼疲劳的人,该茶有提神、消除疲劳的功效。泡法一:原料:蜂蜜500克,鲜菊花花瓣1公斤。制

蜂蜜菊花茶是一种茶饮,主要由蜂蜜和菊花制成,适合肝火旺、便秘的人饮用,也适合电脑前久坐、用眼疲劳的人,该茶有提神、消除疲劳的功效。


蜂蜜菊花茶2种泡法 提神清热消除疲劳

泡法一:

原料:蜂蜜500克,鲜菊花花瓣1公斤。

制作方法:将鲜菊花瓣捣烂,加水煎提半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,合并两次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至60℃以下时加入蜂蜜,调匀。每日饭前服用,每次20毫升。

功效:可以提神健身,消除疲劳。

泡法二:

材料:菊花8朵、适量蜂蜜;

泡法:用开水将菊花冲泡开,等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜,调匀即可饮用;

功效:清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等功效。

注意事项:泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜,以免破坏蜂蜜的营养成分,开水泡菊花茶,然后等放温后,再加入蜂蜜,这样不会破坏蜂蜜的晶体结构,蜂蜜的营养不会流失。


小贴士:对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说,不宜加蜂蜜;此外,对自己体质不了解的人喝菊花茶也是不加为好。


蜂蜜菊花茶2种泡法 提神清热消除疲劳


  菊花茶具有更高的饮用价值。干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。 菊花茶除此功效与作用外,对眩晕、头痛、耳鸣也具有防治作用。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。菊花沏茶尤其适合上班族多喝,因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。


在《本草纲目》中对菊花茶的功效有详细的记载:性寒、味甘,具有祛风、清热、平肝、明目、解毒的功效。《神农本草经》认为,菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、久服利气、轻身、耐劳延年。

  

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间;具有润肺、通便、补中、解毒的功效。 如果你是肝火旺,容易便秘,需要排毒的话,这个搭配很好,因为蜂蜜润肺、通便、补中、解毒;菊花:疏风清热,凉肝明目。 经常服用蜂蜜有助于消化和吸收,能改善心脑系统的血液循环,菊花茶清凉降火,与纯正蜂蜜同服,能达到更好。

阅读:

功效作用: 提神抗疲劳 - 本文由花颜茶语huayanchayu.com 整理发布,转载请注明原出处。

相关搜索:蜂蜜 菊花 提神 清热 消除疲劳

版权及免责声明

1, "花颜茶语" 未注明"来源:原创"的 文章、资料、资讯等 均为转载、收集整理稿,本网站转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

2,如注明"来源:原创"的 文章、资料、资讯等 均为“花颜茶语”版权所有,其他媒体、网站或个人从本网站转载使用,必须注明"稿件来源:花颜茶语",违者本网站将依法追究责任。

3,如本网转载稿涉及版权等问题,请作者见稿后在两周内与花颜茶语在线联系。

花颜茶语
公众号
用一杯花茶改变自己,享受好时光!