菊花枸杞茶的副作用 5种情况下不要喝

导语:前几天发布了一篇日常养肝护肝,请喝菊花枸杞茶,好多朋友后台留言问喝菊花枸杞茶有需要注意的地方,今天这篇问答给大家,希望能解除大家疑惑,更欢迎大家积极互动。1、体质虚弱、抵

前几天发布了一篇日常养肝护肝,请喝菊花枸杞茶,好多朋友后台留言问喝菊花枸杞茶有需要注意的地方,今天这篇问答给大家,希望能解除大家疑惑,更欢迎大家积极互动。

菊花枸杞茶的副作用 5种情况下不要喝

  • 1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

  • 2、任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果,天天最好吃30克左右。

  • 3、食用枸杞时,在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

  • 4、不同体质应选择不同的茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。 上火,须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。

  • 5、喝菊花枸杞茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为,菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花。


菊花枸杞茶虽然有很好的滋补和平肝明目的功效与作用,但不是所有人都适合服用。下面来看看菊花枸杞茶的一些副作用。

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