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天天喝菊花茶好不好 脾胃虚寒的人要注意了

来源:菊花茶  编辑:花颜茶语  时间:2018-10-29

导语:由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

很多人喜欢喝菊花茶,那么不仅会问,菊花茶可以天天喝吗?


人们常饮的菊花茶,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适。其实,花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。

不过,味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

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因此,天天喝菊花茶好不好,如果不是脾胃虚寒的人,夏天可以常喝菊花茶。

  • 功效:疏风,清热,明目,解毒。治头痛,眩晕,目赤,心胸烦热,疔疮,肿毒。

  • 适宜搭配:桑叶、连翘、薄荷桔梗决明子夏枯草枸杞子、金银花甘草

  • 冲泡方法:取菊花5-8朵或配少许茶,开水冲泡即饮用。

  • 禁忌:体质偏寒的人不妨放点枸杞,且最好少喝,更不能加冰糖,否则为引起身体不适。

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天天喝菊花茶好吗

菊花茶有清热去火的效果,对于内火过重的人是可以天天喝的。  若是有慢性咽炎和眼睛发干有眼疾的人,是可以的。可以起到清肝明目的作用。若是健康的人,没必要常饮菊花茶,喝普通的绿茶等的茶叶就可。对于体寒的人来说,长期饮茶并不好。不同点体质要不同的对待。 


指导意见:


饮用菊花茶需要根据自己的身体情况而确定。如果身体虚弱,本身就怕冷畏寒,这样就不适合长期饮用菊花茶!


菊花茶可以泡几次


菊花茶有醒脑明目降肝火的作用,一般可以泡5至7次,第1次冲泡浸出量占可总量的55%左右,第2次冲泡浸出量占30%左右,第3次为10%左右,而第4次只有1%-3%。

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菊花茶有醒脑明目降肝火的作用


从营养角度看婴粟子中的维生素C、氨基酸和多种无机物等,第1次冲泡就有80%被浸出,第2次冲泡有95%以上被溶出;从茶多酚、咖啡碱等药效成分溶出看,第1次冲泡浸出率大,经3次冲泡后基本达到全量浸出。


菊花茶可以隔夜喝吗


一般情况下是不建议大家喝隔夜茶的,因为隔夜的食品对身体肯定会有一些影响,所以尽量还是少喝为好,当天泡的茶当天喝,不仅是菊花茶,哪怕是白开水也是一样的。尽量少喝隔夜的。


菊花茶应该讲究方法和技巧,这样才可以更好的发挥它的功效作用,菊花茶可以起到清肝明目的效果,而且每天适量的喝一些菊花茶,是不会对身体健康产生不良影响的,尤其是对于血压过高或者是,喉咙肿痛的人来说,喝菊花茶都可以起到缓解这些不良症状的效果。


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