菊花茶降火清肺热做法 还能控压

导语:花类药既有寒凉药,也有温热药,还有平性药;在五味方面,辛味所占比例最高,辛者能行、能散、能通,具有发散、行气、活血、化湿等作用,因此用途极为广泛。

中医学有“诸花皆升”之说,花类药质地清扬,因此以升浮向上者为多数,其能宣能透,具有“轻清宣畅,善走上焦”的特性。

菊花茶降火清肺热做法 还能控压

我国粤港澳等地一直有将普洱茶与菊花合饮的习俗,称作“菊普茶”。菊花能清热解毒,普洱茶能清热生津、避邪降浊、消滞解酒,以菊花入普洱茶,气味清香,清热消滞。

三七花+玫瑰花+菊花:控压

配方:茶叶3克、三七花1克、玫瑰花1克、菊花2克、枸杞1克。开水冲泡,每日一杯。


三花茶是中医大师针对三高人群、冠心病人的调理方,具有疏肝解郁、控脂控压等作用。而且不同人群,用量增减可以参考下图:

菊花+金莲花+金银花:降火

配方:菊花、金莲花、金银花各2克,用开水泡服,每日一剂。


菊花散风清热、平肝明目;金银花清热解毒、凉散风热;金莲花清热解毒。

菊花普洱茶:清肺热

  • 材料:菊花5克,普洱适量。

  • 做法:开水冲泡代茶饮。

  • 功效:清肺热、泻肝火。

  • 适合人群:肺热或肝火见咳嗽痰黄、口苦口臭,急躁易怒,目赤䏧多,尿黄粪粘,舌红苔黄者。


此茶适合内热体质的人群日常降火,有咽喉肿痛的咽炎患者也可以喝。

菊花茶降火清肺热做法 还能控压

花类药有着其各自不同的性能。在四气方面,花类药既有寒凉药,也有温热药,还有平性药;在五味方面,辛味所占比例最高,辛者能行、能散、能通,具有发散、行气、活血、化湿等作用,因此用途极为广泛。


提醒一点:花类药气味芬芳,多为轻灵活泼、药性流通之品,对于气机郁结的人,偶尔喝点花茶的确有益身心。但是,《本草便读》提过“凡花皆散”,大部分的花茶味辛,是疏散气机的,并不补气,所以长期饮用过多的花茶容易耗伤人体正气。

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