菊花茶的7种功效与作用

导语:春天到了,菊花茶是我们当前不可或缺的一种茶类饮品。其香气迷人,喝起顺口,菊花茶也是我国传统的常用中药材之一,有很多对人类有宜的微生物。图片菊花茶的饮用价值比较高,菊花茶富

春天到了,菊花茶是我们当前不可或缺的一种茶类饮品。其香气迷人,喝起顺口,菊花茶也是我国传统的常用中药材之一,有很多对人类有宜的微生物。1614577121633739.jpg

菊花茶的饮用价值比较高,菊花茶富含各种对人体好的微量元素,对人体有预防衰老的好处,菊花茶还可以明目,对于长时间用眼造成视力下降的人还可以用菊花茶来明目......

我们来看看菊花茶的功效与作用,菊花茶有多种功效,最重要的功效有7大种,如下:

1、菊花茶能够清热解火、消暑

菊花茶是降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳

平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对视力也有帮助。

3、明目养神

日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些,益处多。

4、防止辐射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。

1614577121474559.jpg

5、杀菌消炎

多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮肿

对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。

7、抗衰老

经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。

菊花与某些食物搭配饮用,防病效果翻倍,以下几杯茶,可以帮助缓解一些小毛病。

1、枸杞+菊花——缓解眼干

枸杞和菊花搭配起来治疗眼病,有几百年的历史。中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分。

方法:菊花5朵,枸杞5克,二者放入杯中,冲入500毫升热水浸泡。5分钟后,可看到菊花已经完全绽放开,枸杞也饱满了,此时就可饮用,1天饮数次。

2、山楂+菊花——辅助降脂

山楂味酸,行气散瘀,用于肉食积滞、胃脘胀满等病症。菊花疏散平肝,血脂高的人常伴有头晕目眩等症状,正适合用菊花来缓解。两者搭配性善上行,能清利头目。

方法:按3:2:1比例取山楂、白菊花、茶叶,将山楂煎水冲泡菊花、茶叶饮用。

3、连翘+菊花——缓解鼻炎

适用于风热或肺热型的鼻窦炎症,该类鼻炎多见于发热恶寒、头痛胸闷,或咳嗽痰黄以及舌红苔黄的患者。临床上常将鼻炎分为多种类型,患者应先就医确诊自己属于哪种,再辨证施治。

方法:菊花15克,连翘6克,煎汤代茶饮。

4、金银花+菊花——清肝泻火

金银花清热解毒、清肝泻火、疏散风热;黄菊花清泻疏散功效较强。

菊花茶的制作费方法:

取菊花8~10枚,3克金银花,用300毫升沸水冲泡,闷上5~10分钟后即可饮用。


阅读:

你可能在找

花颜茶语 - 用一杯茶改变自己,享受好时光!