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什么花茶治痛经 ?玫瑰桂花陈皮茶 缓解痛经有奇效

来源:人民网-生命时报  编辑:花颜茶语  时间:2019-03-30

导语:此养生茶适宜春寒料峭之际,肝气郁结、虚寒体质之月经痛者常饮。因方中理气药多见,咽干舌燥、咽喉肿痛、便干尿短等气阴缺乏、阴虚内热的人忌用。

好多女生常有经痛的病症,只不过有些人痛的轻,有些人痛的严重。那么有什么好的办法轻轻松松如何缓解痛经呢?今天花颜茶语就把我自己调理的办法告诉诸位,希望能解救很多月经痛的姐妹们。如果你感觉好的话,可以尝试一下!


春意盎然,草木欣欣,但同时也有乍暖还寒,较难养息、调养之际。除此之外传染性疾病多发,大家也易于心情低落、烦心意燥。中医指出,春天肝气强盛当升发,假如肝气疏泄受阻、郁积难舒,可造成经痛且伴随血团、两胁涨痛、头疼眼花、口苦嘴干、郁闷不乐或暴燥爱生气等典型肝气郁结病症。

二花陈皮茶 缓解痛经活血化淤

这类的女性朋友更要泡一杯二花陈皮茶,可舒肝理气、活血化淤,驱逐经痛。

玫瑰桂花陈皮茶

材料:取玫瑰花干品8克、桂花干品3克、广陈皮6克、麦芽糖一勺。

泡法:玫瑰花和桂花先用滚水略烫一会儿,随后将全部药材放入保温水杯,注入开水冲调约五分钟,以茶代饮。


春天历年来是冲泡花草茶的最好时节,因其气香气浓,能振奋精神心身,最让人心旷神怡,与肝气郁结引发的春乏极其般配。


  • 玫瑰花是方中主药,味甘、性微温,归肝、脾二经,能芬芳行散、舒肝醒脾、活血散瘀、调理月经止疼,具备茶调合香疗的双重作用;

  • 桂花性温、味辛,入肺、大肠经,有温中散寒、健胃平肝、开郁止疼、清香醒神的功效,改善心情的作用较为突出;

  • 广陈皮是知名的芳香化湿药,其性温、味苦而厚,春天多雨多湿,陈皮辛散通温,长于行气,可燥湿补脾胃、行滞消结、缓解痛经;麦芽糖味甘怡,除此之外改善干花和果皮的苦味,还具备补脾益气、缓急镇痛的功效。


肝喜调达恶抑郁,四物同用,玫瑰花从肝经入手使肝气升发,桂花从肺经入手使肺气肃降,使气机升降有序,条达畅顺;加入陈皮和麦芽糖,是因陈皮能燥湿健脾,麦芽糖可补脾,先实脾,则“春夏秋冬脾旺不受邪”,且四味原料性略温,可暖宫调经止痛。


此养生茶适宜春寒料峭之际,肝气郁结、虚寒体质之月经痛者常饮。因方中理气药多见,咽干舌燥、咽喉肿痛、便干尿短等气阴缺乏、阴虚内热的人忌用。


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