洛神冰糖花茶做法 美容瘦身特别适合女性饮用

导语:大家也许不熟悉洛神花,洛神花实际就是常见的玫瑰茄,生产“红桃k生血剂”的原料就是洛神花。洛神花的补血效果是医学界公认的。

洛神冰糖花茶做法 美容瘦身特别适合女性饮用

洛神冰糖花茶

洛神花有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用。含味酸,维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用。寒性体质、脾胃虚寒并且怀孕的人勿用。


食材:洛神花  100克 / 冰糖  20克 / 水  适量 /


制作步骤:

1、洛神花取出中间的果实,用手剥最简单,然后冲洗

2、锅中水刚盖过洛神花。

3、大火煮开后转小火煮10分钟,加冰糖,小火边煮边拌至溶解,再中大火煮滚便成。

4、过滤花萼后便可以喝了。

洛神冰糖花茶做法 美容瘦身特别适合女性饮用

洛神花果冻

食材:洛神花40g,纯鱼胶粉30g,细砂糖100g,水1000ml。


制作步骤:

1、先将水煮开,熄火,在水中放入洛神花,加盖焖8分钟,将洛神花捞出,水过滤。

2、过滤后的水加温煮开,熄火,在水中加入纯鱼胶粉和细砂糖,并快速搅拌1分钟。

3、将搅拌好的果冻液分装于果冻模中,冷却后冰箱中冷藏,成型后即可食用。


只要掌握好量洛神花就不会有副作用的。洛神花茶可以用壶稍微煮一下这样可以把它的味道更好的冲泡出来。建议喝的时候加点糖或者蜂蜜这种茶本来的味道会很酸直接喝对胃刺激较大。


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