养血补气的花茶 适合女性月经不调痛经止痛

导语:在女性来例假时并不是所有的饮料都可以喝的,如果不知道例假期间喝什么好的话,很有可能会导致出现痛经等各种月经病。那么女性来例假可以喝花茶吗?适合经期喝的花茶有哪些呢? 调

在女性来例假时并不是所有的饮料都可以喝的,如果不知道例假期间喝什么好的话,很有可能会导致出现痛经等各种月经病。那么女性来例假可以喝花茶吗?适合经期喝的花茶有哪些呢?
 
养血补气的花茶 适合女性月经不调痛经止痛

调节内分泌玫瑰花茶

原料:当归5克、丹参3克、玫瑰花3克、葛根5克
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:补血和血,活血祛瘀,调经止痛,清心除烦
用途:胸痹心痛,脘腹胁痛,心烦不眠,月经不调,痛经闭经。

当归芍茶

原料:当归5g、白芍3g、花茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:养血平肝。
用途:肝硬化血虚有瘀者;痛经;湿热瘀阻之痢疾。

归芪枣茶

原料:当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。
用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:养血补气。
用途:气血虚弱,神倦、疲乏、咽干;月经不调、经量少;产后气血亏损;病久不愈气血枯竭;免疫功能低下;再障贫血;气虚低热。
 
养血补气的花茶 适合女性月经不调痛经止痛

丹参通脉茶

原料:川芎5克,丹参10克,葛根10克,生地5克
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:活血祛瘀、痛经止痛。
用途:头痛旋晕、胸痹心痛,脘腹胁痛,心烦不眠,月经不调,痛经经闭
 

增强免疫灵芝茶

原料:灵芝3克、西洋参3克、黄芪5克、熟地黄5克
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:补气安神、补血益精。
用途:气虚阴亏、心悸气短、神经衰弱、咳喘痰血、腰膝酸软、月经不调、免疫低下。
 
专家提醒,虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,但不同的花茶功效各异,比如月季花、红花茶有活血的作用,怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此,大家在挑选花茶时不能只重外观,一定要了解清楚花茶的功效。因此,女人经期可以适量喝花茶,适量喝不会对月经造成影响。
 

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