玫瑰花健脾祛湿 美容养颜茶

导语: 有胃病除了看医院缓解疼痛之外,日常饮食更是要多多注意,少吃辛辣刺激食物,饮食宜清淡、温和,同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么,

 有胃病除了看医院缓解疼痛之外,日常饮食更是要多多注意,少吃辛辣刺激食物,饮食宜清淡、温和,同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么,如何养胃呢?养胃喝什么花茶好?养胃的花茶有哪些呢?

 

玫瑰花健脾祛湿 美容养颜茶

玫瑰花健脾祛湿美容茶

原料:薏苡仁(炒)5克、大枣5枚、葛根3克(可不用)、玫瑰花3克
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:健脾祛湿、美容养颜。
用途:皮肤粗糙、粉刺、各种斑。

山药健脾养胃茶

原料:山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:健脾胃、助消化、止泄泻。
用途:用于脾胃虚弱导致的腹泻、消化不良、小便短频。
 
除此之外,大家还可以做健脾养胃粥,这也是一道补品,主要分为以下几种:
大枣莲子粥、薏米山药粥、豆枣黄花粥、银耳粥、参苓粥、鸡杂粥、扁豆粳粥、黑豆龙眼红枣粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黄芪粥、山药粥、山药莲子粥、丁香降气粥、等。
 
健脾养胃粥能补中益气,滋阴润肺,健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。健脾养胃粥它非常容易消化乃天下第一补品,健脾养胃粥有养生功效,健脾养胃粥益气养阴,健脾养胃。

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