​冬季养生:玫瑰花茶四种养生泡法

导语:玫瑰花茶,采用未开放的新鲜玫瑰花蕾或花冠制成,通常以半开放的玫瑰花品质最佳,营养价值最高。

玫瑰花茶是很适合给女性服用的,而且实际上女性朋友们只要能坚持去服用上几天,这时候就可以起到调整气色的功效,主要是因为玫瑰花茶是可以帮助我们起到活血的功效,同时玫瑰花茶还有很不错的化瘀以及调和体内脏腑的效果,这样对我们健康有意义。冬季养生,玫瑰花茶四种养生泡法。

玫瑰花茶四种养生泡法

玫瑰花茶,采用未开放的新鲜玫瑰花蕾或花冠制成,通常以半开放的玫瑰花品质最佳,营养价值最高。

《食物本草》有记载,玫瑰花“味甘微苦,温,无毒。”

玫瑰花茶也是温热性物,所以阴虚火旺或是实热等患者应该尽量少用,以免导致症状加重。

玫瑰花茶四种养生泡法

1、玫瑰花茶+枸杞子:

理气解郁、活血散淤和调经止痛,能够达到镇静、安抚、抗抑郁的功效,有助润肤养颜。枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。


2、玫瑰花茶+紫罗兰:

取玫瑰花蕾5朵,紫罗兰3朵,贡菊3朵,茉莉花一小勺。先将水烧开,在茶壶里加上混合好的原料,把沸水倒入盖好的茶壶中闷上5分钟就可以饮用了。这样喝香甜爽口,可以养颜排毒,使人的肌肤光滑富有弹性。


3、玫瑰花茶+茉莉:

茉莉花含有抑制多种细菌的有效成分,可治疗多种皮肤炎症,玫瑰花及柠檬中含有大量的维生素C、果酸,具有美白祛斑的作用。茉莉干品5克,玫瑰花4朵,柠檬1片。色斑并伴有皮肤炎症者适宜饮用,但是体质偏热者不宜饮用。


4、玫瑰花茶+红茶:

养颜美容,暖胃御寒,排毒、益心脏,防止肥胖。红茶性温,最适合怕冷的女性,尤其是体寒、宫寒的女性适合饮红茶。甘温的红茶可以滋养人体的阳气,增强人体的御寒能力,可以生热暖胃。红茶不仅能减少餐后对脂肪的吸收,还能降低健康人餐后的血糖水平,提高胰岛素反应。

玫瑰花茶四种养生泡法

喝玫瑰花茶禁忌人群有哪些

阴虚火旺者不宜喝

玫瑰花茶是一种性质偏温的花茶,有阴虚火旺患者不宜过多饮用,否则会加剧体内的燥热之气,导致面红目赤、口干舌燥、大便秘结等阴虚症状加重。


孕妇不宜喝

玫瑰花茶具有较强的活血化瘀作用,它可以刺激子宫平滑肌,促使子宫收缩,孕妇饮用可能会增加流产的风险。


体质虚弱者不宜喝

玫瑰花茶的活性比较强,具有较强的活血化瘀功效,体质虚弱者过多饮用玫瑰花茶可能会导致原本的体虚症状加重,如:乏力、疲倦、精神不振等。


月经期间不宜喝

玫瑰花茶具有活血化瘀的功效,在月经期间盲目饮用玫瑰花茶会可能会导致月经量增多,淋漓不尽,月经周期延长等不良后果。


空腹人群不宜饮用

玫瑰花茶中含有一定的单宁酸成分,在空腹状态下,胃内没有其他食物干预,直接饮用玫瑰花茶可能会刺激肠胃,引起肠胃不适症状。


部分女生都会喜欢饮用花茶,尤其是玫瑰茶。它不仅气味芳香,泡水闻了之后让人心情愉悦,更主要的,对于美容养颜,玫瑰花茶有着十分独到的作用。除此之外,常引玫瑰茶,还可以促进新陈代谢、降火等,有很好的养生作用。玫瑰花茶泡茶的时候的颜色,如果茶水变得通红,那肯定是加了色素的,上好的玫瑰花茶,泡茶之后颜色和绿茶差不多,不过颜色会深一些,泡出来的花茶呈淡红或土黄色就是很不错的。

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