喝茶是一种养生方式，广大的女性朋友就喜欢喝花茶，女人如花，花茶能让女人娇颜永驻。茉莉花茶是比较常见的花茶，它不仅是茶，还是一味药材。茉莉花性平味辛甘，平时 没事就能喝，那么，茉莉花和什么一起泡好喝?
茉莉枸杞茶
原料：茉莉、枸杞、蜂蜜、开水。
做法：
1、将枸杞、茉莉洗净，沥干水分；
2、将枸杞、茉莉放入杯中，冲泡沸水；
3、盖上壶盖，焖五分钟；
4、加入蜂蜜，拌匀即可。
茉莉玫瑰花茶
原料：茉莉、玫瑰花、冰糖、开水。
做法：
1、将茉莉、玫瑰花洗净，放入茶壶中；
2、加入冰糖，冲泡沸水，搅拌均匀；
3、盖上杯盖，焖泡5~10分钟，即可。
茉莉洛神花茶
原料：茉莉、洛神花、冰糖、开水。
做法：
1、将茉莉、洛神花洗净，放入杯中，冲泡沸水；
2、加入适量冰糖，搅拌均匀；
3、盖焖5~10分钟，即可。
茉莉菊花茶
原料：茉莉、菊花、冰糖、开水。
做法：
1、将茉莉、菊花洗净，放入杯中；
2、加入冰糖，冲泡沸水，搅拌均匀；
3、盖上杯盖，焖泡5分钟，即可饮用。
黑枸杞茉莉茶
原料：黑枸杞、茉莉花、水、蜂蜜。
做法：
1、将茉莉花洗净，放入茶壶中；
2、冲泡沸水，盖焖5分钟左右；
3、水温之后，放入黑枸杞；
4、加蜂蜜搅匀，即可饮用。
茉莉花茶不宜人群
1、便秘患者，茉莉花茶因其包含茶叶成分，含有茶多酚，而茶多酚对于肠胃有一定的影响，会加重便秘者的便秘哦。
2、缺铁性贫血者，茉莉花茶中含有的鞣酸等成分会与铁元素相结合，形成沉淀无法让人体吸收，而缺铁者要补充铁，因此缺铁性贫血者不宜喝茉莉花茶。
3、神经衰弱者，茉莉花茶茶叶中含有咖啡碱等成分，我们知道饮茶会让人更加的有精神，这就是咖啡碱能够刺激人体神经中枢，是人体兴奋，这样对于神经衰弱患者来说是很不利的哦。
4、发烧患者，茉莉花茶茶叶中含有茶碱的成分，人体吸收茶碱会使人体的温度升高，这样就会影响到降温药的效果，因此对于发烧患者来说不宜喝茉莉花茶。
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