茉莉保肝茶 健脾去火祛痘脾气不暴躁

导语:如果我们懂得保护肝、调理肝,很多不明原因的亚健康困扰,如:血脂高、失眠、脾气急躁、上火、口气重、长痘、长斑等问题都可以迎刃而解。

肝为万病之源”,对现代人尤其如此。


有的人早已过了青春期还长痘;

有的人脸上长斑;

有的人总嚼口香糖还口气重;

有的人晚上总做梦;

有的人时常莫名地发脾气;

有的人肠胃功能紊乱,时而腹泻时而便秘;

有的人即使吃素依然得了高脂血症或脂肪肝……


这些表现在皮肤、口腔、睡眠、心理、消化系统、血液等看似不相关的症状,很可能有相同的起因——肝的问题。


如果我们懂得保护肝、调理肝,很多不明原因的亚健康困扰,如:血脂高、失眠、脾气急躁、上火、口气重、长痘、长斑等问题都可以迎刃而解。

茉莉保肝茶 健脾去火祛痘脾气不暴躁

保肝茶

  • 原料:玫瑰花、茉莉花、金银花、甘草、陈皮各6克

  • 做法:沸水焖泡10分钟,代茶饮。

  • 功效:调肝、健胃、调理急慢性肠炎,预防成人痘。


这个茶方是用三种花与陈皮搭配。


三种花的香味可以舒肝理气,又能化解湿浊。


其中的玫瑰能健脾养血、茉莉去肝火、金银花解毒,它们与陈皮理气健脾,燥湿化痰。按适当的比例搭配在一起,功效显著。


这款茶方还有一个特别的好处:清新口气。


很多人的口气并不是由于口腔的问题,而是胃气。这种气味靠刷牙不能解决问题,而是需要调肝健胃,才能消除,喝这个茶方会有帮助。

茉莉保肝茶 健脾去火祛痘脾气不暴躁

各6克的数量有点多 我改成了各2克 也是泡了满满一壶

清新口气茶用料  

  • 玫瑰花 2克

  • 菊花 2克

  • 金银花 2克

  • 甘草 2克

  • 陈皮 2克


乖乖呆在家里喝茶养生吧。

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