茉莉枸杞甘草茶 安神益气舒缓神经

导语:相对于传统的绿茶,我本人更爱喝花茶,花茶没有绿茶的苦涩,喝起来会有股清淡的花香味,配以蜂蜜或者冰糖,口感清甜又好喝。而且不同的花茶,还有不同的功效,对人体是有一定益处的。

我最常喝的花茶就是茉莉枸杞蜂蜜茶了,茉莉花清香怡人,搭配枸杞饮用,味道甘甜,特别好喝。另外,有饮花茶习惯的人都知道,茉莉花还具有安神益气、除口臭和舒缓神经的功效;而枸杞则具有补血养颜等功效。所以将这二者搭配煮成花茶,非常适合女性饮用。

茉莉枸杞甘草茶 安神益气舒缓神经

好了,话不多说,接下来就一起来看看,这款花茶是如何泡制的吧。

茉莉枸杞甘草茶

所需食材:枸杞适量、甘草3片、茉莉花适量、蜂蜜10克、水100ml

茉莉枸杞甘草茶 安神益气舒缓神经

  • 1、准备好所需要的食材,蜂蜜没有的话,可以用小冰糖替代

  • 2、将枸杞、甘草、茉莉花用清水洗一下,然后控干水分放在杯子内。温馨提示,买回来的花茶一定要洗过后再来泡,因为花茶表面的浮灰真的很多

  • 3、接着往杯子内注入100ml的80度热水,水倒入杯子内后,泡3分钟

  • 4、3分钟后,加入10克的蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用。温馨提示,蜂蜜用量不是绝对的,根据个人喜甜程度来即可

  • 5、此款花茶口感清香,味道甘甜,好喝极了,每天一杯可有效舒缓神经


喝饮料不如喝此茶,清香怡人,味道甘甜,好喝又健康,你也来试试!

茉莉枸杞甘草茶

马上就要国庆节节了,又到了放假的好日子,在这样的节假日里,不妨约上几个好友来家里,喝喝花茶,吃吃甜点,拉拉家常,我觉得这比去外面旅游要有意义的多啊,毕竟节假日出门旅游,也都是人挤人,与其出去人挤人,不如和好友们聚一聚,你们觉得我说的对吗?


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