柠檬生姜茶做法 开胃助消化补气养颜

导语:经常喝这种柠檬生姜茶不但可以补气养颜,同时也能增进食欲,排毒驱寒祛湿,预防多种疾病的发生,可以把它当做日常保健饮品来喝哦。

俗话说,冬吃萝卜夏吃姜。

在这个炎热的夏天,多吃生姜最健康。

生姜加这些东西泡水喝,减肥养颜又养生。

柠檬生姜茶做法 开胃助消化补气养颜

柠檬生姜茶

开胃助消化:生姜+柠檬


在炎热的夏天,就需要泡一杯生姜柠檬茶开开胃。生姜和柠檬可以促进肠胃蠕动,帮助消化,柠檬还含有丰富维生素C,也有很好的美白作用,消化不良的人别错过哦。


做 法:

1.根据自己的口味准备适量生姜,将生姜去皮磨成或者切成姜末。如果觉得切成姜末太麻烦,姜片也是可以的哟。

2.然后在生姜中加入适量温水,将切好的柠檬放进去,柠檬的多少可以按照自己的口味决定;

3.最后倒入温水冲调,过滤之后就能喝啦。

柠檬生姜茶做法 开胃助消化补气养颜

▲来源:腾讯视频《源食说》


如果想让味道更浓郁的话,可以把生姜和柠檬放入锅中煮五分钟左右,这样食疗的效果也更好。

柠檬生姜茶做法 开胃助消化补气养颜

经常喝这种柠檬生姜茶不但可以补气养颜,同时也能增进食欲,排毒驱寒祛湿,预防多种疾病的发生,可以把它当做日常保健饮品来喝哦。


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