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肉桂和生姜蜂蜜泡水喝 预防感冒降脂美白不反弹

来源:灵鹿美妆  编辑:花颜茶语  时间:2018-07-26

导语:夏天都来了,再不减肥就晚了。想减肥又不想运动?那只好向你推荐这款生姜绿茶了,既能帮助减重又能抗衰老。

美白:生姜蜂蜜肉桂

蜂蜜、肉桂和生姜一起泡水喝,不仅预防感冒,而且还能美白还不反弹。生姜可以暖胃驱寒,促进脂肪燃烧,帮助降脂减肥,肉桂解热,抗胃炎,蜂蜜能美容。如果家里没有肉桂,只加蜂蜜也是也可以的哟。

生姜+蜂蜜+肉桂茶

做 法: 

首先也是取适量生姜去皮切末,然后将肉桂撕碎放入,再加入开水搅拌。


搅拌均匀之后将生姜肉桂水过滤,然后按照自己的口味增加适量蜂蜜,一杯生姜蜂蜜肉桂茶就做好啦~

生姜+蜂蜜+肉桂

▲来源:腾讯视频《灵鹿美妆》


这款茶非常适合天生体寒的人饮用,可以帮助改善他们经常手脚冰冷的症状。不过孕妇经期的女性朋友们不适合食用肉桂,只要生姜和蜂蜜就好了。


减肥:生姜+绿茶


夏天都来了,再不减肥就晚了。想减肥又不想运动?那只好向你推荐这款生姜绿茶了,既能帮助减重又能抗衰老


如果你更喜欢红茶,那就更好啦。生姜红茶不仅可以减肥祛斑还能活血化瘀,非常适合女性朋友们饮用。


做 法 :

把生姜去皮切丝或切成薄片,然后和红茶或者绿茶一起放入杯中,用九十度以上开水冲泡,过一会就可以喝啦。


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