「润肠通便」喝什么花茶好

润肠通便是指指引润肠的中药治疗阴虚肠燥所致便秘。润肠通便疗法分为水果类、冲泡类、药物类、物理疗法类四大类。

适宜食物

宜食富含膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动
宜食富含维生素和果胶的蔬菜水果
宜食豆类及坚果类食物
宜食粗粮
宜多喝水，促进排泄

禁忌食物

避免食用过于精细的食物
忌食辛辣、温燥的食物
少食高脂肪、油腻的食物

养生保健：

美容养颜：

减肥瘦身：

女性保养：

男性健康：

两性生活：

健身运动：

四季养生：

适合润肠通便的花茶

罗布麻茶的功效与作用

「茶文化」 25675

陈皮泡水喝的功效与作用

「陈皮茶」 23467

决明子菊花茶的5大功效与作用

「菊花茶」 31020

柠檬和生姜泡水喝堪比“泻药”清宿便减肚子

柠檬和生姜泡水喝堪比“泻药”清宿便减肚子

「柠檬水」 10179

喝什么花茶减肥最快 10大瘦身花茶排名

喝什么花茶减肥最快 10大瘦身花茶排名

「养生百科」 29791

女性喝玫瑰花茶好处 5个惊人变化

女性喝玫瑰花茶好处 5个惊人变化

「玫瑰花茶」 34777

经常便秘喝什么花茶好这16款花茶防治便秘

经常便秘喝什么花茶好这16款花茶防治便秘

「养生百科」 5938

两款福建花茶：七窨茉莉大白毫和九窨茉莉针王

两款福建花茶：七窨茉莉大白毫和九窨茉莉针王

「茉莉花茶」 4610

六款养颜茶上班族必备花草茶

「养生百科」 1535

马黛茶的功效与作用来自阿根廷保健茶

马黛茶的功效与作用来自阿根廷保健茶

「马黛茶」 3534

夏天喝什么花茶排毒瘦身四款花茶配方瘦全身

夏天喝什么花茶排毒瘦身四款花茶配方瘦全身

「养生百科」 5371

蜂蜜苦瓜汁的做法夏季减脂瘦身清凉茶

蜂蜜苦瓜汁的做法夏季减脂瘦身清凉茶

「苦瓜茶」 3871

月见草可以泡水喝吗？泡茶的功效与方法

月见草可以泡水喝吗？泡茶的功效与方法

「月见草花茶」 6253

玫瑰茉莉花茶的功效三种泡法美丽女人的最爱

玫瑰茉莉花茶的功效三种泡法美丽女人的最爱

「茉莉花茶」 1231

养颜又瘦身的减肥花茶喝上一杯排毒消脂翻倍

养颜又瘦身的减肥花茶喝上一杯排毒消脂翻倍

「养生百科」 644

一周排毒养颜茶每天让你美容护肤祛痘润肠

一周排毒养颜茶每天让你美容护肤祛痘润肠

「养生百科」 559

常喝大麦茶减肥吗效果好吗

「大麦茶」 230

喝什么花茶可以排毒养颜越喝越年轻的6款茶

喝什么花茶可以排毒养颜越喝越年轻的6款茶

「养生百科」 434

金莲花泡水喝的功效清热解毒排毒养颜

金莲花泡水喝的功效清热解毒排毒养颜

「金莲花茶」 346

胖大海泡水喝的功效与作用怎么泡有什么禁忌

胖大海泡水喝的功效与作用怎么泡有什么禁忌

「胖大海茶」 219

槐花茶的功效与作用自制槐花茶做法

槐花茶的功效与作用自制槐花茶做法

「槐花茶」 960

决明子荷叶茶消脂润肠通便减肥瘦身好助手

决明子荷叶茶消脂润肠通便减肥瘦身好助手

「荷叶茶」 188

茉莉花茶的副作用和禁忌哪些人不宜喝

茉莉花茶的副作用和禁忌哪些人不宜喝

「茉莉花茶」 3080

玫瑰蜂蜜/蜜枣茶美容减肥强效去脂清除宿便

玫瑰蜂蜜/蜜枣茶美容减肥强效去脂清除宿便

「玫瑰花茶」 306

决明子菊花茶清热解毒润肠通便适合电脑前久坐的人

决明子菊花茶清热解毒润肠通便适合电脑前久坐的人

「决明子花茶」 453

27 1 2 下一页尾页