「润肠通便」喝什么花茶好

润肠通便是指指引润肠的中药治疗阴虚肠燥所致便秘。润肠通便疗法分为水果类、冲泡类、药物类、物理疗法类四大类。

适宜食物

宜食富含膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动
宜食富含维生素和果胶的蔬菜水果
宜食豆类及坚果类食物
宜食粗粮
宜多喝水，促进排泄

禁忌食物

避免食用过于精细的食物
忌食辛辣、温燥的食物
少食高脂肪、油腻的食物

养生保健：

美容养颜：

减肥瘦身：

女性保养：

男性健康：

两性生活：

健身运动：

四季养生：

适合润肠通便的花茶

适合女性天天喝的养生花茶女人喝什么养生花茶好

适合女性天天喝的养生花茶女人喝什么养生花茶好

「养生百科」 15647

喝这7花茶排出你10年毒信吗？

喝这7花茶排出你10年毒信吗？

「菊花茶」 5546

桂花茶的7大功效与作用

「桂花茶」 2491

罗布麻茶的功效与作用

「茶文化」 25735

陈皮泡水喝的功效与作用

「陈皮茶」 23595

决明子菊花茶的5大功效与作用

「菊花茶」 31901

柠檬和生姜泡水喝堪比“泻药”清宿便减肚子

柠檬和生姜泡水喝堪比“泻药”清宿便减肚子

「柠檬水」 10617

喝什么花茶减肥最快 10大瘦身花茶排名

喝什么花茶减肥最快 10大瘦身花茶排名

「养生百科」 31156

女性喝玫瑰花茶好处 5个惊人变化

女性喝玫瑰花茶好处 5个惊人变化

「玫瑰花茶」 34931

经常便秘喝什么花茶好这16款花茶防治便秘

经常便秘喝什么花茶好这16款花茶防治便秘

「养生百科」 6793

两款福建花茶：七窨茉莉大白毫和九窨茉莉针王

两款福建花茶：七窨茉莉大白毫和九窨茉莉针王

「茉莉花茶」 10855

六款养颜茶上班族必备花草茶

「养生百科」 1564

马黛茶的功效与作用来自阿根廷保健茶

马黛茶的功效与作用来自阿根廷保健茶

「马黛茶」 3873

夏天喝什么花茶排毒瘦身四款花茶配方瘦全身

夏天喝什么花茶排毒瘦身四款花茶配方瘦全身

「养生百科」 5863

蜂蜜苦瓜汁的做法夏季减脂瘦身清凉茶

蜂蜜苦瓜汁的做法夏季减脂瘦身清凉茶

「苦瓜茶」 3900

月见草可以泡水喝吗？泡茶的功效与方法

月见草可以泡水喝吗？泡茶的功效与方法

「月见草花茶」 11369

玫瑰茉莉花茶的功效三种泡法美丽女人的最爱

玫瑰茉莉花茶的功效三种泡法美丽女人的最爱

「茉莉花茶」 1533

养颜又瘦身的减肥花茶喝上一杯排毒消脂翻倍

养颜又瘦身的减肥花茶喝上一杯排毒消脂翻倍

「养生百科」 678

一周排毒养颜茶每天让你美容护肤祛痘润肠

一周排毒养颜茶每天让你美容护肤祛痘润肠

「养生百科」 667

常喝大麦茶减肥吗效果好吗

「大麦茶」 290

喝什么花茶可以排毒养颜越喝越年轻的6款茶

喝什么花茶可以排毒养颜越喝越年轻的6款茶

「养生百科」 508

金莲花泡水喝的功效清热解毒排毒养颜

金莲花泡水喝的功效清热解毒排毒养颜

「金莲花茶」 421

胖大海泡水喝的功效与作用怎么泡有什么禁忌

胖大海泡水喝的功效与作用怎么泡有什么禁忌

「胖大海茶」 310

槐花茶的功效与作用自制槐花茶做法

槐花茶的功效与作用自制槐花茶做法

「槐花茶」 1608

决明子荷叶茶消脂润肠通便减肥瘦身好助手

决明子荷叶茶消脂润肠通便减肥瘦身好助手

「荷叶茶」 272

30 1 2 下一页尾页