「润肺止咳」吃什么食物好

润肺止咳是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽。生活中多通过食疗的方式来达到润肺止咳的效果,用于治疗慢性咽炎喉炎等呼吸道疾病。

适宜食物

  • 宜多时滋阴润燥、生津养肺的食物
  • 宜吃白色食物,润肺
  • 多食些酸甘食品和水果
  • 宜多饮白开水
  • 选“清补”弃“腻补”

禁忌食物

  • 忌辛辣油腻的食物
  • 忌高盐食物
  • 忌腥膻发物
  • 忌生冷之物
  • 忌咖啡和浓茶、烟酒

润肺止咳功效的食物保健养生方法

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