夏季降肝火镇静安神 三七花茶少不了

导语:三七花茶提高心肌供氧能力,增强机体免疫功能。

肝火旺盛,治疗是一方面,预防更重要!预防肝火旺盛,除了睡眠充足、心情放松,吃一些简单的食物或者药材也可以有助于清火!今天阿布主要就来说一说三七花,三七花被公认为降肝火、镇静安神的健康茶饮。

夏季降肝火镇静安神 三七花茶少不了

三七花的主要功效

三七花:质脆易碎,气微,味甘微苦,降血脂、降血压、减肥,防癌、抗癌,咽喉炎,牙周炎,生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力,增强机体免疫功能。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂,三七花性凉味甘,有清热、平肝、降压的功效。

三七花茶主要用法

  • 1、三七花(3-5朵)直接用开水冲泡。

  • 2、文山三七花(3-5朵)与适量青果一起用开水冲泡。

夏季降肝火镇静安神 三七花茶少不了

三七花茶禁忌

  • 1、三七花性凉,体质虚寒之人慎用或不用;

  • 2、三七花活血化瘀,又性凉,女性月经期间忌用;

  • 3、感冒期间勿用;

  • 4、孕妇忌用。

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三七花的适用人群

  • 1、学生,压力大、失眠问题。

  • 2、白领,经常静坐,缺少运动,容易有高血脂和心脑血管疾病。

  • 3、脑力劳动者,工作压力大。

  • 4、中老年人,具有高血压、高血脂、失眠等病。

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