蜂蜜山楂果茶做法 甩肉无“腹”担 喝出迷人小腹

导语:中国人习惯于饭后服用山楂果帮助消化,欧洲人也会用山楂果来减轻腹泻、呕吐的不适感。山楂果是很好的抗氧化剂,富含维生素B6,对养颜美容、促进新陈代谢、身体补养有很好的帮助。

山禽引子哺红果,

溪友得钱留白鱼。

—— 杜甫(唐)


蜂蜜山楂果茶做法

山楂还可以帮助小便顺畅,排除体内多余的盐分和水分;能调理心律不整动脉硬化、预防肥胖症,降脂。所含解脂脢能促进脂肪分解。山楂还有药用价值,由于含有较高的果味酸,能助消化,增食欲,散瘀解毒,化痰醒脑。味甘酸,性微温,具有消食,散淤的功效。欧美国家则以山楂作为行道树,用山楂茶来调理神经系统方面的毛病。


初恋是什么感觉?

答案无数,或甜或苦或酸涩,

如同山楂一般——酸酸甜甜,

回味无穷。

在暖暖的午后,喝上一杯山楂果茶,

在其中尽情回味初恋般的感觉,那也不失为一种人生体悟吧!


这些配方,我已经喝了很多年,是比较有效果的,整理出来分享给大家,希望你们也能喝到一杯适合自己的茶!!

蜂蜜山楂果茶做法

蜂蜜山楂果茶做法

【原料】

山楂片(新鲜山楂)5g,蜂蜜(冰糖)适量


【技巧】

喝山楂果茶的时候,可以搭配上一些小点心,尽量避免空腹饮用!!


【泡法】

1、将山楂清洗干净,如果是新鲜山楂,还要去掉果蒂和果核,切片备用。

2、向锅内倒入适量的水,将山楂片和冰糖放入锅内,煮5—10分钟。

3、关火后,取汁液饮用即可。


【功效】

1、山楂的消食化积功效显著,它含有维生素和多种有机酸,能促进胃中消化酶的分解,其中富含的蛋白酶和脂肪酸等还能促进脂肪物质的分解呢!

2、山楂中还含有丰富的钙和胡萝卜素,钙含量居水果之首,胡萝卜素的含量仅次于枣和猕猴桃、最适于小儿食用!

3、山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经;具有消食健胃,活血化瘀、驱虫的功效,山楂还有散瘀、止血、防暑、提神等作用!

4、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用,山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分!

5、山楂还能防止心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用,防治动脉硬化、防衰老、抗癌的作用!


【推荐搭配】

1、山楂(3g)+ 陈皮(3g):理气生津,老少皆宜。

2、山楂(3g)+荷叶(5g):窈窕曲线轻松塑造。

3、山楂(3g)+枸杞(5g):喝出健康好气色。

蜂蜜山楂果茶做法

蜂蜜山楂果茶注意事项

山楂属性温热,味道酸甜,胃酸分泌过多和脾胃虚寒的朋友要尽量不要喝山楂果茶。另外,山楂能促进子宫收缩,怀孕的人最好不要喝这款茶,以免导致流产!!


山楂还可以这样用

山楂还可以制作美味的粥品。把糙米清晰干净放入砂锅煮沸,将去掉果蒂和果核的山楂放入粥内,再熬煮10分钟左右,最后调入白糖,或蜂蜜,美味的山楂粥就完成了,山楂粥可以当点心食用,最好在两餐中间吃,能很好的促进消化!!


山楂趣闻

在国外,人们认为山楂树象征着希望,传说耶稣的冠冕是用山楂树的刺编制而成的,所以它被看做是结婚和生育的象征物,这也就解释了为什么婚礼上会有山楂花插花和胸花了!


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