功效作用

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夏天可以喝藏红花吗?喝了会上火吗
永远不要担心现在保养太晚,你又怎么知道35岁的自己不会比25岁时更加美丽,优秀有价值呢。美丽是女人向往的,但由于女性天生生理上的“磨难”——月经... [18-06-19]

标签: 夏天花茶  藏红花  月经不调  活血化瘀  美白祛斑  

办公室花茶:柠檬枸杞菊花茶-养肝明目抗辐射
出入高级写字楼时,经常看到那里面的白领一族,都喜欢喝柠檬枸杞菊花茶。... [18-06-12]

标签: 办公室花茶  柠檬  枸杞  菊花  养肝明目  抗辐射  

接骨木花泡水喝的功效与做法 自古有“万灵药”的美称
接骨木花茶用的是这种树的花。在欧美,接骨木很早就为人们所知,被称为“流感的特效药”。趁热把茶喝下去,能够促进血液循环、发汗,也有利于身体内各种... [18-06-06]

标签: 接骨木  泡水  万灵药  血液循环  发汗  排毒  

夏日必喝:柠檬金丝皇菊红茶 散风清热酸甜解暑
夏天出汗身体流失的不只是水,还有别的物质。再说了,有滋补功效的茶饮,可以润燥养身,身体中津液充足,代谢稳定,自然清凉。... [18-06-01]

标签: 夏日  柠檬  金丝皇菊  红茶  散风清热  酸甜  解暑  

送君茉莉,请君莫离|香气优雅,幽香浮动
茉莉的花语是清纯、贞洁,可是它的谐音“莫离”更让人动容,“送君茉莉,请君莫离”。... [18-05-24]

标签: 送君  茉莉  香气  优雅  强心益肝  舒筋活血  

甘菊茶的功效与作用 菩提甘菊茶泡法
甘菊的特征是“基短花大,味甘美,异于他菊”。 甘菊味微苦、甘香,具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛,退... [18-05-17]

标签: 甘菊  菩提  甘菊茶  泡法  润肺  健胃  

石斛花茶香而不腻 一杯下去12大惊人功效!
我喜爱喝花茶后才知道铁皮石斛花茶,茶有着悠长的历史和文化知识,只有对花茶的种类及效用有了正确的了解才能够更好的利用及泡制它。那么,铁皮石斛有... [18-05-09]

标签: 石斛  香而不腻  铁皮  抗疲劳  护肝解酒  

月见草可以泡水喝吗?泡茶的功效与方法
月见草含有一种既能净化空气,又能杀毒、灭菌的芳香油,芳香油的气味和人鼻腔内的嗅觉细胞相接触后,会通过嗅觉神经传递到大脑皮层,产生沁人心脾之感... [18-05-07]

标签: 月见草  泡水喝  泡茶  改善睡眠  抗衰老  

波斯菊可以泡茶水喝吗?警惕饮用!
大波斯菊也征服了植物学者的心。它的学名Cosmos,希腊文原意有宇宙、和谐、秩序、名誉、善行等正面意义,可见命名者对它实在是厚爱有加。... [18-05-03]

标签: 波斯菊  泡茶  清热  解毒  明目  化湿  

矢车菊功效与作用 单泡适宜搭配绿茶
矢车菊此种即是一种观尝植物,同时也是一种良好的蜜源植物。边花可以利尿,全草浸出液可以明目。瘦果含油率28%。... [18-05-02]

标签: 矢车菊  单泡  适宜搭配  绿茶  消炎  养颜  护发  

养生健康时间表

  • 21:00-23:00 [ 千万别怄气 ]

    这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐...

  • 23:00-1:00 [ 照顾好胆经 ]

    晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣...

  • 1:00-3:00 [ 熟睡保肝 ]

    此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等...

  • 3:00-5:00 [ 梦里深呼吸 ]

    此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等...

  • 5:00-7:00 [ 记得上厕所 ]

    这是早上排便的最佳时段。体内的垃圾毒素排不出来,会导致肥胖、易生痤疮等...

  • 7:00-9:00 [ 按时吃早餐 ]

    养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡...

  • 9:00-11:00 [ 喝水6杯 ]

    此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状...

  • 11:00-13:00 [ 小憩午睡 ]

    心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足...

  • 13:00-15:00 [ 进食了吗 ]

    午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱...

  • 15:00-17:00 [ 膀胱的调养 ]

    若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒...

  • 17:00-19:00 [ 肾的调养 ]

    此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石...

  • 19:00-21:00 [ 散步 ]

    晚饭后散散步,多拍拍,最好不要抽烟,用冷水洗脸、温水刷牙...

春季喝什么花茶好

春季适合喝什么花茶

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